Ini 5 Manfaat Ajaib Rutin Konsumsi Rebung, Cegah Kanker Hingga Atasi Tekanan Darah Tinggi

Ini segudang manfaat dari rebung, makanan yang digemari sebagian besar masyarakat Indonesia ini ternyata mengandung banyak khasiat.

Ini 5 Manfaat Ajaib Rutin Konsumsi Rebung, Cegah Kanker Hingga Atasi Tekanan Darah Tinggi
Tangkapan Layar TribunBatam
Rebung 

TRIBUNJAKARTA.COM, JAKARTA - Rebung, makanan yang digemari sebagian besar masyarakat Indonesia ini ternyata mengandung banyak khasiat.

Bagi sebagian masayarakat Indonesia rebung dijadikan salah satu bahan makanan yang sangat lezat.

Rebung keras di luar dan lembut, agak manis dan garing di dalamnya.

Selama berabad-abad orang-orang Asia telah mengolahnya menjadi berbagai olahan.

Menurut penelitian, rebung mengandung antioksidan, vitamin, mineral, serat, protein, dan kandungan lemak rendah.

Manfaat Jahe untuk Kesehatan, Mengurangi Sakit Menstruasi, Antimual hingga Meningkatkan Fungsi Otak

Ini 6 Manfaat Membaca Buku untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Bisa Cegah Penyakit Alzheimer

Tunas bambu segar memiliki sejumlah besar vitamin A, B6, C, dan E serta kalsium, kalium, niasin, zat besi, folat, tembaga, seng, selenium, mangan, magnesium, fosfor, dan tiamin.

Rebung juga mengandung phytochemical seperti lignan dan asam fenolik yang memiliki efek anti-kanker, anti-bakteri dan anti-inflamasi.

Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan yang bisa kita dapatkan dari makan rebung secara teratur:

1. Mengandung Sifat Anti-Kanker

Tanaman ini mengandung pitosterol yang memiliki sifat anti-kanker yang kuat yang efektif melawan kanker lambung, kanker paru-paru, kanker payudara, dan kanker ovarium.

Berikut Beberapa Tips Memilih Hewan Kurban Agar Terjamin Kesehatannya

Ibu Kandung yang Buang Bayi di Teluk Gong Diduga Frustasi Masalah Kesehatan Anaknya

Halaman
123
Editor: Muji Lestari
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved