Info Kesehatan

Simak Tips Agar Hamil Anak Kembar Seperti Syahnaz Meski Tak Punya Garis Keturunan

Irish Bella dan Syahnaz Sadiqah kini tengah hamil anak kembar mereka dan mengaku tak memiliki garis keturunan.

Simak Tips Agar Hamil Anak Kembar Seperti Syahnaz Meski Tak Punya Garis Keturunan
Instagram
Syahnaz Sadiqah dan Jeje Govinda. 

Untuk wanita yang sudah menikah terutama yang ingin menjalani program kehamilan, bahkan dari sebelum Hamil, saat Hamil hingga menyusui, kandungan asam folat ini sangat dianjurkan untuk dikonsumsi.

"Sangat bagus untuk menunjang persiapan dan pertumbuhan si janin untuk tumbuh jadi lebih kuat, sehat dan mencegah bayi lahir cacat," kata dr Shindy Putri.

Di samping itu asam folat juga ternyata dapat mempengaruhi stimulasi ovarium untuk mneghasilkan sel telur lebih dari satu, atau hiper ovulasi.

"Makanan yang mengandung asam folat tinggi yaitu alpukat, bayam, asparagus dan brokoli, ternyata makanan tersebut memiliki kandungan asam folat yang tinggi yang dapat membantu mempengaruhi hiper ovulasi," jelasnya.

4. Makanan yang mengandung karbohidrat kompleks

"Contohnya kacang-kacangan, biji-bijian dan sayur-sayuran.
Kandungan dari karbohidrat kompleks tersebut juga bisa mencegah cacat lahir saraf pada bayi," ujar adik dari Oki Setiana Dewi ini.

5. Protein

Ternyata makanan yang mengandung protein tinggi bisa meningkatkan kemungkinan Hamil anak kembar.

"Contohnya inti nanas, mengandung bromelain sejenis protein yang bisa mempengaruhi ovarium untuk mengalami ovulasi lebih dari satu, kemudian tahu, kedelai dan gandum utuh," jelasnya.

 

6. Susu

Halaman
1234
Editor: Kurniawati Hasjanah
Sumber: Tribun Bogor
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved