Info Kesehatan

Berikut Sederet Manfaat Jogging Selain Sehat, Bisa Meningkatkan Rasa Bahagia Loh!

Rasa lelah pada fisik setelah beraktivitas tentunya sudah cukup menguras energi pada tubuh.

Berikut Sederet Manfaat Jogging Selain Sehat, Bisa Meningkatkan Rasa Bahagia Loh!
Hello Sehat
Ilustrasi Olahraga. 

TRIBUNJAKARTA.COM - Kesibukan sehari-hari biasanya membuat kamu melupakan olahraga.

Rasa lelah pada fisik setelah beraktivitas tentunya sudah cukup menguras energi pada tubuh.

Padahal olahraga merupakan elemen penting untuk menjaga kesehatan tubuh.

Jadi ada baiknya kita meluangkan waktu untuk melakukan olahraga.

Salah satu olahraga yang menjadi pilihan banyak orang adalah jogging.

Selain menghemat waktu, jogging juga menghemat pengeluaran kamu.

Pengamanan Suporter Malaysia di SUGBK, Kapolres: Tidak benar Mereka Tertahan Lama di GBK

Pernah Bertengkar dengan Andhika di Depan Anak Sampai Pingsan, Ussy Sulistiawaty Tak Sadar: Masa?

Olahraga yang satu ini tidak memerlukan lokasi dan jam khusus.

Tahukah Moms kalau jogging tidak hanya bermanfaat pada kesehatan tubuh?

Melansir dari medicaldaily, ternyata jogging juga dapat meningkatkan kesehatan mental.

Saat mood sedang buruk, galau, atau suasana hati terganggu, coba redakan saja dengan olahraga

Halaman
1234
Editor: Siti Nawiroh
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved