Info Kesehatan

Kebiasaan Remaja Makan Sembarangan Bisa Akibatkan Malanutrisi, Begini Cara Pencegahannya

Malanutrisi dikenal sebagai suatu kondisi dimana tubuh mengalami ketidak seimbangan zat gizi.

Kebiasaan Remaja Makan Sembarangan Bisa Akibatkan Malanutrisi, Begini Cara Pencegahannya
awesconutrition
Ilustrasi Makanan. 

Oleh Suci Ramadhanti, Jurusan Ilmu Gizi, Universitas Muhammadiyah Surakarta

TRIBUNJAKARTA.COM - Malanutrisi dikenal sebagai suatu kondisi dimana tubuh mengalami ketidak seimbangan zat gizi.

Kondisi tersebut biasanya terjadi disebabkan karena asupan makanan yang dikonsumsi tidak memenuhi atau bahkan melebihi kebutuhan tubuh.

Menurut Kementerian Kesehatan RI, malanutrisi ini menggambarkan di mana kondisi tubuh seseorang yang mengalami kelebihan ataupun kekurangan zat gizi tertentu.

Ada beberapa jenis keadaan malanutrisi yang biasanya ditemukan.

Pertama, ialah undernutrition atau biasa dikenal dengan kekurangan gizi.

Ini 6 Manfaat Selada Bagi Kesehatan, Bukan Hanya Sebagai Pemanis Hidangan Loh!

Kedua, specific deficiency yaitu keadaan di mana tubuh seseorang mengalami defisiensi (kekurangan, red) zat gizi tertentu.

Ketiga, over nutrition yaitu kelebihan zat gizi atau yang biasa disebut dengan kegemukan.

Keempat, imbalance atau ketidakseimbangan zat gizi satu dengan zat gizi yang lain

Beberapa kasus malanutrisi kerap dialami oleh remaja.

Halaman
1234
Editor: Muji Lestari
Sumber: Tribun Jakarta
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved