Soft Drink Bisa Jadi Salah Satu Faktor Penyebab Obesitas, Mengapa Demikian?

Kegemukan atau obesitas merupakan suatu keadaan saat tubuh kita mengalami peningkatan berat badan. Apa saja faktor penyebabnya?

Soft Drink Bisa Jadi Salah Satu Faktor Penyebab Obesitas, Mengapa Demikian?
Kompas.com/ThinkstockPhoto
Ilustrasi - Soft Drink Bisa Jadi Salah Satu Faktor Penyebab Obesitas, Mengapa Demikian? 

Oleh Ria Sukma Maulana, Jurusan Ilmu Gizi, Universitas Muhammadiyah Surakarta

TRIBUNJAKARTA - Kegemukan atau obesitas merupakan suatu keadaan saat tubuh kita mengalami peningkatan berat badan.

Peningkatan berat badan itu terjadi dikarenakan adanya penumpukan lemak yang berlebih.

Obesitas dapat terjadi ketika jumlah asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh lebih besar dibandingkan dengan aktivitas fisik sehari-hari.

Menurut AKG (Angka Kecukupan Gizi) tahun 2019, asupan kalori rata-rata masyarakat Indonesia adalah 2650 kkal untuk laki-laki berusia 19-29 tahun.

Sedangkan untuk perempuan usia 19-29 tahun sebanyak 2250 kkal.

Obesitas bisa terjadi jika orang mengonsumsi kalori lebih dari angka kecukupan gizi tersebut.

Menurut data Riskesdas tahun 2018, angka obesitas pada orang dewasa di Indonesia cukup tinggi.

Pada tahun 2013, angka obesitas pada orang dewasa di atas 18 tahun adalah 14% dari seluruh penduduk Indonesia.

Hingga tahun 2018, angka obesitas itu meningkat jadi 21,8%.

Pasangan Ini Sejak Menikah Hingga 11 Tahun Selanjutnya Tidak Pernah Berhubungan Karena Obesitas

Halaman
1234
Editor: Siti Nawiroh
Sumber: Tribun Jakarta
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved