Info Kesehatan

Hati-hati, Ini 5 Dampak Buruk Jika Keseringan Minum Teh Susu!

Eits tapi tunggu dulu! Walaupun rasanya enak dan selalu menggiurkan, tapi nyatanya sering minum teh susu berbahaya untuk kesehatan kita, lho.

Hati-hati, Ini 5 Dampak Buruk Jika Keseringan Minum Teh Susu!
Pixabay
Ilustrasi minum 

TRIBUNJAKARTA.COM - Zaman sekarang, percampuran teh dan susu memang jadi minuman paling nikmat.

Bahkan, minuman milk tea memang lagi digandrungi banget di Indonesia, apalagi ketika ditambah topping bubble yang kenyal.

 Eits tapi tunggu dulu! Walaupun rasanya enak dan selalu menggiurkan, tapi nyatanya sering minum teh susu berbahaya untuk kesehatan kita, lho!

Yuk cari tahu 5 bahaya minum teh susu yang wajib kita waspadai!

1. Insomnia

ilustrasi insomnia
ilustrasi insomnia (foto: 1health.id)

Bingung kenapa belakangan ini kita jadi sulit tidur? Bisa jadi salah satu penyebabnya adalah konsumsi teh susu, girls!

Teh sendiri memang punya kandungan kafein di dalamnya. Lebih parahnya lagi, jenis teh yang dibuat menjadi teh susu lebih enak kalau memakai teh hitam, yang notabene punya kandungan kafein lebih tinggi.

Kalau tubuh kita kelebihan kafein, kita jadi lebih sulit tidur. Kalaupun tertidur, kualitas tidur enggak bakalan bagus, deh!

2. Kecemasan

Teh dan susu memang sama-sama bisa membuat tubuh menjadi rileks, tapi apabila dicampurkan, ternyata kita malah bisa mengalami kecemasan berlebihan! Kenapa bisa?Ilustrasi cemas

Minum teh dan susu memang bisa membuat otak dan tubuh menjadi tenang, tapi ketika minum terlalu banyak karena rasanya yang enak, reaksi kimia pada otak akan enggak seimbang, sehingga menghasilkan rasa cemas berlebihan.

3. Maag kronis

Pernah enggak merasa perut enggak enak, terasa seperti maag setiap kali kita minum teh susu?
Halaman
12
Editor: Kurniawati Hasjanah
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved