Breaking News:

Beberapa Cara Ini Bisa Bantu Redakan Sakit Kepala Migrain, Kenali Juga Gejala dan Pemicunya!

Berikut cara mengurangi sakit kepala migrain, mulai dari meditasi, akunpuntur, olahraga teratur, hingga berhenti merokok.

medicalnewstoday.com
Ilustrasi sakit kepala - Beberapa Cara Ini Bisa Bantu Redakan Sakit Kepala Migrain, Kenali Juga Gejala dan Pemicunya! 

Ada banyak jenis obat migrain, termasuk obat penghilang rasa sakit.

Obat penghilang rasa sakit harus diminum lebih awal dalam perkembangan migrain daripada membiarkan sakit kepala berkembang.

Obat-obatan tersebut, meliputi naproxen, ibuprofen, dan asetaminofen.

2. Meditasi

Meditasi dapat dilakukan sebagai cara menghilangkan stres dan rasa sakit.

Penelitian menunjukkan, meditasi spiritual dapat meningkatkan toleransi terhadap rasa sakit dalam kasus migrain.

Ilustrasi-Meditasi.1
Ilustrasi-Meditasi.(Shutterstock /Kompas.com)

3. Akupuntur

Penelitian menunjukkan akupuntur bisa menjadi pengobatan alternatif yang efektif untuk nyeri kronis. 

Sebuah artikel baru-baru ini yang diterbitkan di JAMA, menemukan akupuntur dapat mengurangi frekuensi dan intensitas migrain tanpa aura.

Migrain tanpa aura artinya migrain yang tidak disertai dengan gangguan visual atau gangguan kognitif sementara.

Halaman
1234
Editor: Siti Nawiroh
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved