Info Kesehatan

10 Minuman Ini Tidak Boleh Diminum Setelah Makan Malam, Ternyata Ini Alasannya

Ternyata tidak sembarangan minuman yang bisa dikonsumsi sesudah makan malam.

10 Minuman Ini Tidak Boleh Diminum Setelah Makan Malam, Ternyata Ini Alasannya
thenypost/Intisari
Ilustrasi minum 

TRIBUNJAKARTA.COM - Ternyata tidak sembarangan minuman yang bisa dikonsumsi sesudah makan malam.

Beberapa minuman justru tidak boleh dikonsumsi setelah makan malam.

Larangan tersebut dikarenakan besar kemungkinan mengganggu pencernaan pada malam hari atau mengganggu kualitas tidur.

Melansir dari The Daily Meal, inilah 10 minuman yang harus Moms hindari setelah makan malam.

1. Teh kemasan

Memang benar konsumsi teh kemasan dalam botol lebih sedikit terkandungnya bahan kimia karena produksi massal.

Namun, sebuah penelitian dalam American Chemical Sociaty 2010 menunjukkan teh kemasan tidak mengandung kandungan alami dari teh.

Apabila teh kemasan tersebut dikonsumsi sesudah makan malam, maka proses pembakaran akan terhambat saat tidur.

2. Kopi dengan creamer

Apabila Moms dapat menangani permasalahan sulit tidur akibat kopi malam hari, maka tidak menjadi masalah.

Halaman
1234
Editor: Rr Dewi Kartika H
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved