Kenali 5 Jenis Kesedihan yang Tak Terkait dengan Kematian

Seseorang ternyata bisa merasakan kesedihan saat mendung menggantung di langit. Kenali lima jenis kesedihan yang tidak melibatkan kematian.

Kenali 5 Jenis Kesedihan yang Tak Terkait dengan Kematian
media.swncdn.com
Ilustrasi Sedih 

TRIBUNJAKARTA.COM - Seseorang ternyata bisa merasakan kesedihan saat mendung menggantung di langit.

Ternyata hal itu bisa terjadi karena cuaca buruk dan badai dapat dengan mudah memengaruhi suasana hati seseorang.

Bulan demi bulan yang "gelap" dan "kelabu" dapat membuat kita merasakan kesedihan, bahkan jika kita tidak memiliki alasan untuk sedih.

Terri Daniel, penulis "Grief and God: When Religion Does More Harm Than Healing," mengatakan, ada lima jenis kesedihan yang tidak melibatkan kematian.

Dan, jenis kesedihan ini bisa menjadi fokus yang lebih tajam saat kita sudah merasa suram.

"Ketika kita belum mengalami kehilangan yang nyata seperti perceraian atau kematian, kita bisa jadi tidak sadar kalau kita berduka," ucap Daniel.

"Kehilangan ini bisa sekunder dari kehilangan dasar, atau dapat berdiri sendiri."

Lima jenis kesedihan yang dimaksud oleh Daniel antara lain:

1. Keterasingan, di mana kita merasa kehilangan melalui perubahan status persahabatan, romansa, atau hubungan keluarga.

2. Kehilangan finansial seperti keamanan finansial, rumah disita, atau lebih dari itu, semuanya bisa memengaruhi stabilitas kita.

Halaman
12
Editor: Ferdinand Waskita Suryacahya
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved