Ashraf Sinclair Meninggal Dunia

Suami BCL Ashraf Sinclair Meninggal Serangan Jantung, Kenali 8 Kebiasaan Penting demi Jantung Kuat

Suami artis Bunga Citra Lestari atau BCL, Ashraf Sinclair meninggal dunia karena serangan jantung tadi pagi, Selasa (18/2/2020).

Suami BCL Ashraf Sinclair Meninggal Serangan Jantung, Kenali 8 Kebiasaan Penting demi Jantung Kuat
hellosehat.com
Ilustrasi Sakit Jantung 

TRIBUNJAKARTA.COM -Suami artis Bunga Citra Lestari atau BCL, Ashraf Sinclair meninggal dunia karena serangan jantung tadi pagi, Selasa (18/2/2020).

Berdasarkan informasi yang dihimpun, Ashraf Sinclair mengembuskan napas terakhirnya dalam usia 40 tahun pada pukul 04.51 WIB.

Perlu diketahui bahwa serangan jantung merupakan salah satu pembunuh senyap.

Mengutip dari wikipedia, serangan jantung atau infark miokardial (bahasa Inggris: Myocardial infarction, acute myocardial infarction, MI, AMI) adalah terhentinya aliran darah, meskipun hanya sesaat, yang menuju ke jantung, dan mengakibatkan sebagian sel jantung menjadi mati.

Jantung adalah organ berotot yang perlu diperkuat karena punya sejumlah tugas penting dalam tubuh, yaitu memompa darah ke seluruh tubuh.

Stres, kolesterol dan kurang olahraga bisa menurunkan usia jantung.

Tidak ada jalan singkat untuk mendapatkan jantung yang sehat, tetapi kita bisa membangun kebiasaan-kebiasaan baik demi menguatkan otot jantung untuk hidup lebih lama dan lebih sehat.

1. Bergerak

Ketidakaktifan fisik bisa mengarah pada sejumlah penyakit kronis, seperti diabetes, obesitas dan penyakit kardiovaskular lainnya.

Menurut sebuah studi tentang bukti manfaat aktivitas fisik yang diterbitkan di Canadian Medical Association journal pada 2006, ketidakaktifan fisik adalah penyebab utama penyakit terkait jantung yang berujung pada angka maksimal kematian prematur.

Halaman
1234
Editor: Ferdinand Waskita Suryacahya
Sumber: Tribun Jabar
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved