Breaking News:

Garuda Select

Berada di Inggris, Penyerang Persija Jakarta Rutin Tambah Porsi Latihan Sendiri

Penyerang Garuda Select, Alfriyanto Nico selalu menyempatkan waktu menambah porsi latihan sendiri di luar latihan bersama klub.

Penulis: Wahyu Septiana
Editor: Suharno
Dokumentasi Garuda Select
Alfriyanto Nico dan Arsa Ahmad ketika diturunkan bermain memperkuat Garuda Select di Inggris. 

Laporan Wartawan TribunJakarta.com, Wahyu Septiana

TRIBUNJAKARTA.COM, JAKARTA - Penyerang Garuda Select, Alfriyanto Nico selalu menyempatkan waktu menambah porsi latihan sendiri di luar latihan bersama klub.

Nico menuturkan, porsi latihan tambahan yang dilakukannya itu untuk meningkatkan kekuatan dan kondisi fisiknya ketika berlaga di lapangan.

Penambahan latihan dirasa perlu agar permainannya bisa terus berkembang dan menjadi lebih baik saat berada di lapangan hijau.

Terlebih, saat ini program latihan dibatasi karena adanya penyebaran virus corona di seluruh dunia.

Hal tersebut membuat para pemain Garuda Select tidak bisa menjalani latihan dengan intensitas tinggi.

"Dalam kondisi seperti ini, saya sering menambah latihan sendiri di luar materi latihan yang diberikan tim pelatih Garuda Select," kata penyerang Garuda Select, Alfriyanto Nico.

Penggawa tim Persija Jakarta U-16 itu sering menambah latihan dengan cara melakukan push up dan sit up.

Latihan tersebut dirasa efektif untuk meningkatkan kekuatan fisiknya di lapangan.

"Biasanya saya memperkuat otot dengan menambah latihan push up dan sit up," tutur Nico.

Di sisi lain, para pemain Garuda Select direncanakan kembali ke Indonesia dari Birmingham, Inggris, pada Rabu (25/3/2020) waktu setempat.

Sumber: Tribun Jakarta
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved