Persija Jakarta
Persiapan New Normal, Kiper Persija Jakarta Fokus Kembalikan Fisik dan Kebugaran Secara Mandiri
Kiper Persija Jakarta, Shahar Ginanjar langsung fokus mengembalikan kondisi kebugarannya pasca menjalani ibadah puasa di bulan Ramadan.
Laporan Wartawan TribunJakarta.com, Wahyu Septiana
TRIBUNJAKARTA.COM, JAKARTA - Kiper Persija Jakarta, Shahar Ginanjar langsung fokus mengembalikan kondisi kebugarannya pasca menjalani ibadah puasa di bulan Ramadan dan merayakan Hari Raya Idulfitri 1441 H.
Terlebih, dalam waktu dekat pemerintah tengah menggaungkan new normal atau kehidupan baru di tengah pandemi Covid-19 atau virus corona.
Shahar memilih tidak berleha-leha karena sadar tanggung jawab besarnya sebagai seorang pesepakbola profesional.
Menurut Shahar, kondisi fisik harus tetap prima dan bugar meski kompetisi Liga 1 2020 belum ada kejelasan.
• Tiga Hari Lebaran, Empat Pasien Covid-19 Tangsel Dinyatakan Sembuh
Setelah perayaan lebaran, semuanya kembali ke kehidupan normal. Shahar fokus mengembalikan kondisi kebugarannya agar tidak tertinggal pada saat kembali berlatih bersama rekan-rekannya di Persija.
"Saya sekarang hanya berlatih di rumah saja dengan cara sederhana. Setelah lebaran saya juga melakukan itu,” kata Shahar Ginanjar, Selasa (26/5/2020).
• Polisi Amankan Kawanan Pria yang Aniaya 4 Warga di Depok Hingga Derita Sejumlah Luka Bacok
Di sisi lain, Shahar mengatakan, program latihannya sempat terganggu karena tempat gym yang sering dikunjungi harus tutup karena pandemi Covid-19.
Untuk itu, mantan kiper Persib Bandung tersebut menyiasati hal tersebut dengan menjalani program latihan secara mandiri di rumahnya.
“Saya selama puasa tetap menjaga kebugaran, namun sedikit berbeda. Karena pandemi ini saya tidak bisa berlatih di tempat gym karena ditutup," tutup Shahar Ginanjar.
Presiden Klub Ungkap Alasan Depak Bambang Pamungkas dari Jabatan Manajer Persija |
![]() |
---|
Persija Jakarta Gaungkan Kick Out Rasis, The Jakmania Balas dengan Kick Out Sudirman |
![]() |
---|
UPDATE Transfer Persija: Macan Kemayoran Punya Kiper Baru, 1 Pemain Asing Baru Sudah Gabung Latihan |
![]() |
---|
Gubernur Anies Beri Kabar Baik untuk Jakmania, Pembangunan JIS Sudah Setengah Jalan |
![]() |
---|
UPDATE Transfer Persija:Punya 1 Pemain Asing Baru, Macan Kemayoran Buang 3 Nama, Simic & Rohit Aman? |
![]() |
---|