Breaking News:

Info Kesehatan

Daftar Manfaat Tak Terduga Minum Madu Sebelum Tidur, Yuk Dicoba!

Madu merupakan bahan makanan yang bisa dikreasikan menjadi aneka ragam kudapan maupun minuman.

Editor: Kurniawati Hasjanah
Shutterstock
Ilustrasi Madu 

TRIBUNJAKARTA.COM - Madu dikenal sebagai bahan alami kaya manfaat kesehatan.

Madu merupakan bahan makanan yang bisa dikreasikan menjadi aneka ragam kudapan maupun minuman.

Rasa manis alami madu juga disukai semua orang, Moms mungkin juga menyukainya.

Dari berbagai penjuru dunia, madu kerap dimanfaatkan sebagai bahan pengobatan.

Ternyata ada manfaat lain yang bisa Moms dapatkan jika mengonsumsi madu setiap malam sebelum Tidur.

Melansir Lifehack, bahkan di China madu dianjurkan untuk dikonsumsi setiap malam.

Yuk Moms, lihat 3 manfaat menakjubkan madu jika Moms rutin konsumsi sebelum Tidur.

1. Tidur lebih nyenyak

Madu alami ternyata direkomendasikan untuk dikonsumsi sebelum Tidur.

Dengan mengonsumsi madu, Moms mencukupi bahan bakar organ hati dan otak untuk memproduksi tryptophan.

Madu merupakan makanan hati untuk memproduksi glikogen dalam jumlah yang tepat di malam hari.

Halaman
12
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved