Breaking News:

Persija Jakarta

Habiskan Waktu Libur Liga 1 Versi Bek Persija, Ryuji Utomo: Menyatu dengan Alam Terbuka

Bek tengah Persija Jakarta, Ryuji Utomo Prabowo memilih menghabiskan waktu libur kompetisi Liga 1 2020

ISTIMEWA/Dokumentasi pribadi
Bek Persija Jakarta, Ryuji Utomo melakukan latihan di kawasan Megamendung, Puncak, Jawa Barat, bersama anak dan istrinya Shabrina Ayu. 

Laporan Wartawan TribunJakarta.com, Wahyu Septiana

TRIBUNJAKARTA.COM, JAKARTA - Bek tengah Persija Jakarta, Ryuji Utomo Prabowo memilih menghabiskan waktu libur kompetisi Liga 1 2020 dengan rutin menjalankan program latihan secara mandiri.

Biasanya, kebanyakan pesepakbola profesional memilih tempat berlatih di lapangan terbuka atau pusat kebugaran.

Lain halnya dengan yang dilakukan Ryuji Utomo yang memilih dataran tinggi sebagai lokasi latihan barunya.

Bertempat di kawasan Megamendung, Puncak, Jawa Barat, Ryuji Utomo mengajak anak, istri, dan teman-teman terdekatnya menjalani pelatihan tersebut.

Bahkan, pelatihan di dataran tinggi tersebut turut diabadikan dalam channel Youtube pribadinya dan diberi judul Ryuji Private Training Camp.

Selama tiga hari berlatih di dataran tinggi, pemain berusia 25 tahun itu menjalani serangkaian program latihan dengan intensitas tinggi.

Beberapa macam program latihan yang dijalani yaitu melakukan jogging jarak jauh, sprint di jalur menanjak.

Selain itu, Ryuji turut menggunakan rompi pemberat beban, bermain sepak bola dengan penduduk lokal, serta melakukan yoga dengan sang istri Shabrina Ayu Utomo.

Seluruh kegiatan dan aktivitasnya terangkum dengan lengkap di akun Youtube pribadinya yakni Ryuji Utomo Offcial.

Halaman
123
Penulis: Wahyu Septiana
Editor: Wahyu Aji
Sumber: Tribun Jakarta
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved