Breaking News:

Persija Jakarta

Bek Persija Jakarta Ungkap Rahasia Tetap Bugar Jadi Pemain Profesional Meski Sudah Berusia 40 Tahun

Bek sayap Persija Jakarta, Ismed Sofyan menjadi salah satu pemain tertua yang masih aktif bermain di kompetisi profesional sepak bola Indonesia.

ISTIMEWA/Media Persija
Aksi bek kanan Persija Jakarta, Ismed Sofyan saat melakukan selebrasi setelah mencetak gol ke gawang Borneo FC di Stadion Segiri, Samarinda, Kalimantan Selatan, Sabtu (6/7/2019). 

Laporan Wartawan TribunJakarta.com, Wahyu Septiana

TRIBUNJAKARTA.COM, JAKARTA - Bek sayap Persija Jakarta, Ismed Sofyan menjadi salah satu pemain tertua yang masih aktif bermain di kompetisi profesional sepak bola Indonesia.

Ismed Sofyan tercatat masih aktif menjadi bagian dari tim Macan Kemayoran di komeptisi sepak bola Liga 1 2020.

Pemain yang kini sudah menginjak usia 40 tahun itu menilai ada banyak faktor yang membuatnya tetap bugar sampai saat ini.

Menurutnya, pola hidup sehat menjadi salah satu yang paling diperhatikan dan dijalankan rutin sampai sekarang.

Seorang Ibu Menangis Digugat Anak Kandungnya Karena Masalah Dapur dan Warisan, Anak: Demi Keluarga

Selain itu, Ismed Sofyan turut menjaga asupan makanan serta mengkonsumsi makanan yang bergizi.

Pemain asal Manyak Payed, Aceh Tamiang, itu menyebut salah satu hal penting yang bisa membuatnya tetap bugar yaitu rajin berolahraga.

Olahraga rutin yang dilakukan membuat kondisi tubuhnya bisa terjaga dengan baik sampai dengan saat ini.

“Tentunya hal ini juga tidak terlepas dari pola hidup yang sehat mulai dari makanan, olahraga yang istirahat. Selain itu juga jangan cepat puas,” kata Ismed Sofyan dikutip dari laman klubnya, Selasa (11/8/2020).

Viral di Media Sosial Petugas Adu Mulut dengan Penumpang yang Merokok di Dalam KRL

Di sisi lain, Ismed Sofyan bisa dibilang menjadi salah satu bek sayap terbaik yang pernah dimiliki Indonesia.

Halaman
12
Penulis: Wahyu Septiana
Editor: Suharno
Sumber: Tribun Jakarta
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved