Breaking News:

Waspadai, Dampak Kekurangan Zat Gizi Mikro pada Anak

Tumbuh kembang Anak, sangat dipengaruhi oleh asupan nutrisinya. Simak penjelasan dr. Lula Kamal.

Tribunnews
Ilustrasi Anak 

Laporan wartawan TribunJakarta.com, Pebby Adhe Liana

TRIBUNJAKARTA.COM, JAKARTA - Tumbuh kembang Anak, sangat dipengaruhi oleh asupan nutrisinya.

Selain zat gizi makro yang terdiri dari karbohidrat, lemak, dan protein, zat gizi mikro yang berupa vitamin dan mineral juga tak boleh ketinggalan.

"Mikro berarti kan sedikit sebetulnya. Butuhnya sedikit banget tapi penting banget. Jadi kalau sampai kurang, ya ada kesalahan nih sama tubuh kita. Bisa organ tubuh kita itu fungsinya tidak optimal," kata Pemerhati Kesehatan dr. Lula Kamal dalam peluncuran Nestle Ideal, Rabu (16/9/2020).

Zat gizi mikro, merupakan jenis zat gizi yang dibutuhkan tubuh dengan jumlah yang kecil.

Namun meski dibutuhkan dalam jumlah yang sedikit, zat gizi mikro memiliki peranan yang cukup besar dalam tubuh.

Seperti kalsium, zat besi, zinc, vitamin A, C, hingga D yang memiliki manfaat yang berbeda-beda.

Kekurangan zat gizi mikro, bisa berdampak buruk jika tidak ditangani dengan tepat karena gejalanya yang terkadang tidak terlihat.

"Anaknya kadang susah konsentrasi, tapi katanya 'ah mungkin kecapekan', ternyata sebetulnya zat besinya sudah kurang. Lalu waktu anak kita sering sakit, temen-temennya gak sesering dia sakitnya, kita kepikirannya adalah jangan-jangan kurang makan. Enggak kepikiran jangan-jangan zat gizi mikro nya, vitamin yang kurang. Zincnya yang kurang disana," kata Lula.

Sebagai orangtua, disarankan untuk selalu mencermati kondisi anak.

Halaman
12
Penulis: Pebby Ade Liana
Editor: Ferdinand Waskita Suryacahya
Sumber: Tribun Jakarta
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved