Obat Tradisional

Patut Dicoba! 7 Obat Tradisional untuk Mengatasi Obesitas, Ampuh Meluruhkan Lemak

Selain menjalankan pola diet dan olahraga ada cara mengatasi obesitas dengan mengonsumsi obat tradisional? Berikut ulasannya.

Penulis: Muji Lestari | Editor: Muji Lestari
freepik
Ilustrasi kegemukan atau obesitas pada anak. 

TRIBUNJAKARTA.COM, JAKARTA - Hingga saat ini obesitas masih menjadi momok di banyak negara, termasuk Indonesia.

Selain tidak sehat, obesitas juga dapat mengganggu aktivitas lantaran tubuh yang sulit bergerak.

Perut buncit akibat obesitas juga menandakan adanya gangguan pada sistem pencernaan.

Perut Buncit Lemak
Perut Buncit Lemak (Skinny Ms.)

Orang yang mengalami obesitas umumnya akan mudah lelahh, karena tubuh yang tidak kuat menopang berat badan yang berlebihan.

Diet dan olahraga teratur sangat disarankan bagi orang yang mengidap obesitas.

Tapi tahukah kamu, selain menjalankan pola diet dan olahraga ada cara mengatasi obesitas dengan mengonsumsi obat tradisional?

Obat tradisional ini dipercaya dapat memangkas lemak di tubuh.

Berikut adalah cara mengatasi obesitas dengan obat tradisional yang TribunJakarta rangkum dari berbagai sumber:

Berikut 6 Langkah Mudah Menurunkan Berat Badan, Tidak Perlu Metode Diet

1. Jeruk Nipis

Ambil buah jeruk nipis. Peras, ambil sarinya lalu campurkan dengan air hangat dan segera diminum.

Selain kaya dengan vitamin C dan antioksidan, jeruk nipis mengandung senyawa kimia seperti limonen, linalin asetat dan asam sitrat yang berguna untuk melancarkan sistem pencernaan tubuh.

Jeruk nipis bisa dimasukkan dalam menu program diet sehat Anda.

Ilustrasi
Ilustrasi (FYI Living)

2. Teh Hijau

Dibandingkan jenis teh lainnya, teh hijau mengandung Epigalo Katekin Galat (EGCG) yang memberi banyak antioksidan.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Jakarta
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved