Breaking News:

Kulitmu Kering? Berikut 10 Tips Mudah Mengatasinya, Salah Satunya Penuhi Asupan Air!

Kulit yang kering biasanya disebabkan karena berbagai faktor permasalahan.

Editor: Siti Nawiroh
freepik.com
Ilustrasi kulit. 

- Kacang-kacangan

- Buah-buahan

- Sayuran

- Makanan yang kaya akan asam lemak omega-3 seperti salmon, juga dapat berkontribusi pada terciptanya kulit lebih cerah.

5. Mengoleskan minyak kelapa

Melansir Healht Line, minyak kelapa memiliki sifat emolien.

Emolien dapat mengisi ruang di antara sel-sel kulit, menciptakan permukaan yang halus.

Itu sebabnya asam lemak jenuh yang terjadi secara alami dalam minyak kelapa dapat melembapkan dan menghaluskan kulit.

Anda dapat menggunakan minyak kelapa setiap hari di bagian tubuh yang paling sensitif sekalipun. Ini termasuk area di bawah mata dan di sekitar mulut Anda.

Keuntungan lain dari minyak kelapa adalah Anda tidak perlu mencampurnya dengan apa pun.

Minyak kelapa cukup lembut untuk penggunaan sehari-hari.

6. Mengoleskan petroleum jelly

Bagi Anda yang memiliki kondisi kulit kering, dapat pula memanfaatkan petroleum jelly untuk melembapkan dan merawat kesehatan kulit.

Petroleum jelly alami diperoleh dari pemurnian minyak tanah (petroleum) untuk menghilangkan bau dan mengubah warnanya.

Perytoleum jellu dapat menjebak kelembapan di dalam kulit. Ini membantu menyembuhkan kulit yang kering dan teriritasi.

7. Mandi oatmeal

Oatmeal dapat menjadi bahan alami untuk mengatasi kulit kering bahkan kulit yang teriritasi.

Oatmeal koloid memiliki sifat antioksidan dan sifat anti-inflamasi yang dapat meredakan iritasi.

Selain kulit kering, oatmeal dapat efektif digunakan jika Anda ingin menghilangkan rasa gatal pada kulit.

Untuk memanfaatkannya, Anda bisa menambahkan oatmeal bubuk ke dalam bak mandi atau menggunakan sabun maupun krim yang mengandung oatmeal.

8 Tanda Anda Terlalu Banyak Minum Air Putih
Minum Air Putih (Freepik)

8. Penuhi kebutuhan asupan air

Memiliki kulit yang kering membuat Anda harus memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan benar.

Minum cukup air putih dapat membuat Anda tetap terhidrasi sehingga kulit akan lebih lembap.
Sesuai anjuran, minumlah sekitar 2 liter atau 8 gelas air putih setiap hari.

9. Gunakan humidifier atau pelembap udara

Menyimpan humidifier di rumah dapat membantu melembapkan udara di ruangan.

Kondisi ini baik untuk Anda yang memiliki kulit kering.

Kelembapan udara akan membuat kulit kering Anda terasa lebih lembap dan tidak mudah gatal.

10. Hindari alergen dan iritasi

Terjadinya kulit kering yang tiba-tiba mungkin berhubungan dengan pakaian yang Anda kenakan atau apa pun yang menyentuh Anda.

Duduk di dekat perapian, menghabiskan waktu di air yang diklorinasi atau diolah secara kimia, atau bahkan mengenakan pakaian wol, semua bisa mengiritasi kulit Anda dan membuatnya terasa kering.

Periksa apa yang Anda lakukan dengan kulit Anda, dan cobalah untuk merawatnya dengan lembut.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 10 Cara Mengatasi Kulit Kering secara Alami

Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved