Cara Atasi Kulit Terbakar Matahari, Jangan Panik!

TRIBUNJAKARTA.COM - Kulit terbakar matahari atau dikenal dengan istilah sunburn adalah kondisi yang disebabkan oleh paparan sinar ultraviolet (UV) dari matahari secara berlebihan.

Kondisi ini bisa ditandai dengan kulit kemerahan, panas, dan terasa perih.

Selain itu, kulit juga mungkin akan mengelupas setelah beberapa hari.

Jika mengalami kulit terbakar matahari, sebaiknya Anda tidak perlu panik. Jika ditangani dengan tepat, keluhan tersebut pada umumnya bisa membaik dalam 7 hari.

Berikut ini adalah beberapa cara mengatasi kulit terbakar matahari yang bisa dilakukan di rumah:

1. Kompres dingin

Melansir Health Line, sunburn pada dasarnya adalah peradangan pada kulit. Sementara, salah satu cara termudah untuk mengobati peradangan adalah dengan mendinginkan area yang terkena.

Anda bisa memanfaatkan kompres dingin untuk mengatasi kulit terbakar matahari.

Namun, Anda tidak dianjurkan untuk menggunakan es untuk kompres dingin dengan cara menempelkan langsung pada kulit yang terbakar.

Meskipun mungkin terlihat menarik, penggunaan es secara langsung sebenarnya bisa menyebabkan lebih banyak kerusakan pada kulit ekstra sensitif yang terbakar matahari.

Sementara itu, ketika Anda berada di luar ruangan, cara efektif untuk segera membantu kulit terbakar matahari adalah dengan melompat ke dalam air, entah itu lautan, danau, atau sungai.

Masuk ke dalam air dapat membantu mencegah sunburn semakin parah.

Berhati-hatilah dengan kolam, karena air yang mengandung klor dapat lebih mengiritasi kulit. 

2. Gunakan soda kue dan oatmeal