Breaking News:

Info Kesehatan

Jangan Dianggap Sepele, Mencampur Alpukat dengan 2 Bahan Ini Bisa Hilangkan Nutrisinya

Kalau ada bahan yang sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan dengan alpukat.

TRIBUNJAKARTA.COM - Buah-buahan bisa membantu memberikan berbagai asupan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh kita.

Siapa di sini yang suka makan buah-buahan? Kalau iya, buah apa yang paling teman-teman sukai?

Mungkin di antara teman-teman ada yang gemar makan buah alpukat. Biasanya banyak yang menikmatinya dengan dijus atau dicampur dengan buah-buahan lainnya.

Namun, tahukah kamu? Kalau ada bahan yang sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan dengan alpukat.

Hal itu karena bahan ini bisa menyebabkan alpukat kehilangan nutrisinya. 

Yuk, cari tahu agar bisa menghindarinya dan tubuh kita mendapatkan berbagai manfaat dari alpukat!

Jangan Campur Alpukat dengan Dua Bahan Ini

Mungkin karena rasa alpukat yang cenderung tidak terlalu manis atau malah tidak ada rasa sama sekali makanya kebiasaan ini dilakukan.

Padahal menurut penelitian yang dilakukan oleh University of California, Amerika Serikat, alpukat justru akan lebih sehat kalau dimakan begitu saja.

Penambahan bahan lain justru akan membuat gizinya berkurang.

Halaman
12
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved