Bisa Obati Stres Jika Tekun Dilakukan, Bacaan Niat Puasa Sunah Senin Kamis dan Sejumlah Manfaatnya

Puasa ini sifatnya sunnah, jika dilakukan akan mendapat pahala dan jika tidak dilaksanakan juga tidak berdosa.

Editor: Wahyu Aji
TRIBUN TIMUR
Ilutrasi. Bacaan Niat Puasa Senin Kamis 

Tulisan latin : NAWAITU SHOUMA YAUMAL KHOMIISI SUNNATAL LILLAAHI TA’AALA

Artinya : Saya berniat puasa sunnah hari kamis karena Allah Ta’ala.

Kapan Puasa Tasua dan Puasa Asyura Dilakukan? Ini Jadwalnya, Bacaan Niat Lengkap dengan Lafal Latin
ILUSTRASI puasa (medicalnewstoday.com)

Baca juga: Ada 10 Manfaat untuk Kesehatan Jika Puasa Senin Kamis Rutin Dilakukan, Ini Bacaan Niat dan Doanya

Manfaat Puasa Senin Kamis bagi Kesehatan

Selain meraih kemuliaan, Puasa Senin Kamis juga mempunyai banyak manfaat, terutama bagi kesehatan.

Berikut manfaat Puasa Senin Kamis dilansir dari TribunStyle.com:

1. Mengurangi Lemak

Dengan berpuasa, tentunya tidak banyak timbunan makanan yang bisa berisikan lemak masuk ke dalam tubuh.

Namun, saat berpuasa harus tetap memperhatikan anjuran dan tata caranya agar dalam sekali mengerjakan mendapat keduanya, yakni pahala dan tubuh langsing.

Selain itu, tumpukan lemak berlebihan dalam tubuh juga berkurang.

2. Menyehatkan Gigi

Puasa Senin Kamis juga mampu membuat gigi jauh lebih sehat.

Di mana dalam berpuasa gigi sudah pasti akan terasa lebih bersih karena kita tidak melakukan kegiatan makan makanan berlebihan, yang membuat gigi bekerja terus menerus.

Namun, saat sahur dan berbuka puasa jangan lupa tetap gosok gigi.

3. Gula darah lebih rendah

Halaman
1234
Sumber: Tribun Solo
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved