Liga 1 2020
Masuki Bulan Desember, Pemain Persib Bandung Jalani Latihan Aerobik dan Anaerobik
Pemain Persib Bandung masih menjalani latihan mandiri. Persib Bandung dijadwalkan menggelar latihan bersama pada 4 Januari 2020.
lihat foto
TRIBUNJAKARTA.COM, JAKARTA - Pemain Persib Bandung masih menjalani latihan mandiri.
Persib Bandung dijadwalkan menggelar latihan bersama pada 4 Januari 2020.
Memasuki bulan Desember, sesi latihan mandiri berfokus kepada materi aerobik dan juga anaerobik.
Pelatih Persib Bandung Robert Alberts membagi fokus latihan menjadi dua jenis khusus di bulan ini.
Program tersebut melibatkan peran dokter olahraga Persib Bandung, Alvin Wiharja dan staff pelatih.
"Untuk bulan ini, kami sudah memulainya. Dua pekan minggu untuk aerobik, dua pekan selanjutnya anaerobik, selebihnya kami fokus ke strength," ujar Robert dikutip dari laman resmi klub, Kamis (3/12/2020).
Baca juga: Pemainnya Cedera, Pelatih Persib Robert Alberts: Saya Berharap Beckham Kembali Pulih
Baca juga: Jadwal Liga Europa Malam Ini: Ada AC Milan vs Celtic dan Laga Arsenal vs Rapid Wina Live SCTV
Robert percaya seluruh pemain bisa dalam menjalankan program latihan mandiri secara disiplin.
Ia pun mengaku tak melepas tanggung jawab begitu saja dan selalu memantau perkembangan tim melalui meeting daring.
"Jadi, ketika kita berkumpul lagi pada tanggal 4 Januari, sedikit banyaknya kita sudah mempersiapkan kondisi untuk menyambut kompetisi. Tentunya kami memiliki jadwal meeting reguler. Kami membahas program latihan dan progres," pungkasnya.
| Kebiasaan Pelatih Persib Robert Alberts, Diskusi Bareng Tim Pelatih Sejam Sebelum Sesi Latihan |
|
|---|
| Jalani Latihan Mandiri, Pemain Persib Bandung Dibekali Data Kebutuhan Nutrisi |
|
|---|
| Liga 1 2020 Masih Tertunda, Pelatih Persib Bandung Singgung Liga Eropa Sudah Berjalan |
|
|---|
| Hilangkan Jenuh, Bek Persib Bandung Mario Jardel Main Voli Bareng Teman |
|
|---|
| Gelandang Persib Bandung Ini Manfaatkan Waktu Luang Buat Rintis Bisnis Sepatu |
|
|---|
