Breaking News:

Jago Main Bola, Ternyata Begini Cara David Beckham Jaga Mood Untuk Urusan Olahraga

rasa bosan merupakan hal yang wajar dan umum dialami oleh setiap orang, tak terkecuali bagi seorang David Beckham.

ISTIMEWA/Istagram @davidbeckham
David Beckham selalu punya cara untuk membangkitkan mood dalam berolahraga. 

Laporan wartawan TribunJakarta.com, Pebby Adhe Liana

TRIBUNJAKARTA.COM, JAKARTA - Rasa bosan kerap kali datang dan mengganggu jika kita sering melakukan aktivitas yang itu-itu saja.

Ini merupakan hal yang wajar dan umum dialami oleh setiap orang, tak terkecuali bagi seorang David Beckham.

Meski dikenal sebagai seorang pemain sepak bola yang melegenda, David Beckham mengakui bahwa ia ternyata sering dilanda rasa bosan khususnya untuk urusan olahraga.

Padahal, berolahraga menjadi salah satu kunci bagi dirinya dalam menjaga kebugaran.

"Meski saya suka melakukan sesuatu berulang-ulang, baik itu makanan, atau menonton acara TV yang sama, sebenarnya dalam urusan berolahraga saya selalu berusaha untuk mencoba melakukan hal yang berbeda-beda," kata David dalam konferensi pers AIA Vitality, Minggu (3/1/2021).

Kendati begitu, David selalu punya cara untuk membangkitkan mood dalam berolahraga.

Ia berusaha melakukan kegiatan yang berbeda saat dirinya merasa bosan.

Misalnya saat bosan bersepeda, ia dapat berlari, berolahraga di pusat kebugaran, atau bahkan hanya sekedar pergi berjalan-jalan.

Ia pun kerap melakukan berbagai kegiatan olahraga dengan cara-cara yang menarik untuk menjaga motivasinya dalam hal hidup sehat.

Salah satunya dengan berolahraga bersama teman-teman satu tim, atau orang-orang di sekitarnya.

"Saya perlu berada di antara orang-orang saat olahraga. Jadi saya selalu berusaha berolahraga dengan teman-teman dan mencoba latihan yang berbeda-beda. Suatu hari bisa lari, olahraga di pusat kebugaran, atau pergi jalan-jalan saja," katanya.

Penulis: Pebby Ade Liana
Editor: Wahyu Aji
Sumber: Tribun Jakarta
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved