Breaking News:

Yuk Minum Air Hangat dengan Perasan Lemon, Kaya Manfaat Termasuk Tingkatkan Kekebalan Tubuh

Minum air hangat dengan perasan Lemon di pagi hari ternyata kaya manfaat. Bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh hingga membantu sistem pencernaan.

Freepik
Lemon. Minum air hangat dengan perasan Lemon di pagi hari ternyata kaya manfaat. 

4. Minum air hangat dengan perasan lemon sehat untuk gigi

Air hangat lebih sehat untuk gigi. Sebab air dingin dapat melepaskan bahan-bahan pelindung gigi.

Tapi perlu menjadi perhatian, minum air panas dengan perasan lemon dapat mengikis enamel gigi yang dipicu oleh sifat asamnya. Cara untuk menyiasatinya adalah minum dengan sedotan.

5. Minum air hangat dengan perasan lemon bisa meningkatkan hidrasi

Air merupakan sumber hidrasi utama bagi tubuh, terutama sehabis berolahraga yang mengeluarkan banyak keringat.

Tambahkan potongan lemon ke air untuk menambah rasa. Cara ini dapat memicu keinginan untuk minum lebih banyak.

6. Minum air hangat dengan perasan lemon dapat menenangkan sistem saraf pusat dan membakar energi

Saat seseorang meminum air, ada sinyal di sistem saraf untuk membakar energi.

Hal ini sebenarnya dapat menenangkan sistem saraf karena merupakan bagian dari respons melawan atau lari saat kita merasa stres.

7. Minum air hangat dengan perasan lemon mampu membersihkan kulit

Halaman
1234
Editor: Ferdinand Waskita Suryacahya
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved