Breaking News:

Rutin Konsumsi Buah-buahan Ini Bisa Tingkatkan Daya Tahan Tubuh Saat Pandemi Covid-19

Sejumlah buah bisa kamu rutin konsumsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh di tengah pandemi Covid-19. Berikut daftarnya.

Tangkapan Layar Kompas.com
Ilustrasi Stroberi. Sejumlah buah bisa kamu rutin konsumsin untuk meningkatkan daya tahan tubuh di tengah pandemi Covid-19. 

TRIBUNJAKARTA.COM, JAKARTA- Sejumlah buah bisa kamu rutin konsumsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh di tengah pandemi Covid-19.

Daya tahan tubuh harus tetap dijaga selain protokol kesehatan yang wajib kamu jalankan.

Buah-buahan ini dapat meningkatkan daya tahan tubuh untuk menjaga sistem imun melawan penyakit dan virus Covid-19.

Apalagi, kasus Covid-19 di Indonesia masih cukup tinggi. Tercatat dari covid19.go.id, hingga Minggu (10/1/2021), total sudah ada 828.026 kasus Covid-19 di Indonesia.

Penambahan kasus baru mencapai 9.640 kasus dalam 24 jam terakhir.

Oleh karenanya, sistem daya tahan tubuh akan bekerja melindungi badan dari serangan organisme atau kuman yang dapat menyebabkan penyakit.

Oleh sebab itu, sistem daya tahan tubuh penting untuk terus dijaga agar kita bisa terhindar dari kemungkinan terjangkit atau tertular penyakit.

Salah satu cara yang baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh agar tetap kuat adalah dengan mengonsumsi buah-buahan tertentu.

Berikut ini adalah beragam buah yang bisa dikonsumsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh:

1. Cara meningkatkan daya tahan tubuh dengan buah Jeruk

Ilustrasi
Ilustrasi (Freepik)
Halaman
1234
Editor: Ferdinand Waskita Suryacahya
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved