Breaking News:

Selain Vitamin C, Ini 3 Vitamin yang Bisa Tingkatkan Daya Tubuh Jaga Imun Saat Pandemi Covid-19

Pandemi Covid-19 membuat dirimu harus menjaga sistem imun tubuh. Selain vitamin C, berikut daftar vitamin untuk menjaga daya tahan tubuh.

Editor: Ferdinand Waskita Suryacahya
SHUTTERSTOCK via Kompas.com
Ilustrasi Vitamin D. Pandemi Covid-19 membuat dirimu harus menjaga sistem imun tubuh. Berikut daftar vitamin selain Vitamin C untuk menjaga daya tahan tubuh anda. 

TRIBUNJAKARTA.COM, JAKARTA - Pandemi Covid-19 membuat dirimu harus menjaga sistem imun tubuh.

Apalagi, kasus Covid-19 di Indonesia masih cukup tinggi.

Sehingga, penting untuk meningkatkan daya tahan tubuh di masa pandemi Covid-19.

Pasalnya, Sistem Imun merupakan pintu pertama yang harus dilewati penyakit untuk menginfeksi tubuh manusia.

Diketahui, cara menjaga sistem imun diantaranya melalui konsumsi vitamin.

Berikut daftar vitamin selain Vitamin C untuk menjaga daya tahan tubuh anda.

Vitamin C

Ilustrasi Vitamin C
Ilustrasi Vitamin C (bernerzeitung.ch)

Vitamin daya tahan tubuh selanjutnya yang perlu Anda konsumsi adalah vitamin C. Vitamin C mampu membasmi mikroba yang berbahaya.

Contohnya bakteri atau virus yang menyebabkan flu atau pneumonia.

Selain itu, vitamin C juga mampu meningkatkan produksi sel sistem imun, seperti sel darah putih.

Halaman
123
Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved