Breaking News:

Berbagai Cara Alami Maupun Konsumsi Obat Atasi Tenggorokan Gatal, Kapan Harus ke Dokter?

Tenggorokan gatal kerap dialami setiap orang. Berikut cara alami mengatasi tenggorokan gatal maupun dengan obat.

Editor: Ferdinand Waskita Suryacahya
www.mydr.com.au via Tribunnews.com
Ilustrasi tenggorokan gatal. Berikut cara alami mengatasi tenggorokan gatal maupun dengan obat. 

Meningkatkan kelembapan di udara akan membuat tenggorokan Anda tidak terlalu kering saat Anda bernapas.

Humidififier juga dapat membantu mencegah lendir mengering dan mengiritasi bagian belakang tenggorokan Anda, menyebabkan gatal atau batuk.

Anda juga bisa mandi air panas dengan banyak uap untuk hasil yang serupa.

5. Nikmati es lilin dan minuman dingin

Sementara minuman hangat dapat membantu meredakan sakit tenggorokan pada beberapa orang, yang lain menemukan bahwa suhu dingin bekerja lebih baik untuk membuat tenggorokan mereka terasa nyaman.

Es loli atau es lilin, maupun minuman yang sangat dingin bisa membantu untuk meredakan tenggorokan gatal.

Solusi ini juga membuat Anda tetap terhidrasi sekaligus mengurangi rasa sakit atau gatal yang Anda rasakan.

6. Berkumur dengan air garam

Melansir Health Line, obat kumur air asin paling efektif untuk tenggorokan gatal atau sakit tenggorokan yang disebabkan oleh bakteri atau virus.

Caranya, yakni:

  • Campurkan 1/2 sendok teh garam dalam 240 ml atau satu cangkir air hangat
  • Minum dan kumur selama 10 detik
  • Muntahkan atau jangan menelannya
  • Ulangi 2 hingga 3 kali sehari

Panas dapat meredakan iritasi tenggorokan dan garam dapat membantu mengurangi penumpukan lendir.

7. Berhenti merokok hingga hindari kafein dan alkohol

Melansir Medical News Today, kebanyakan orang akan menyadari bahwa mereka dapat mengurangi risiko tenggorokan gatal jika mereka melakukan hal berikut:

  • Berhenti merokok
  • Minum banyak air
  • Menghindari kafein dan alkohol

Sering-seringlah mencuci tangan selama musim dingin dan flu

Hindari membuka jendela dan pergi keluar selama musim alergi

Kapan harus ke dokter?

Tidak semua tenggorokan gatal atau sakit tenggorokan akan hilang dengan sendirinya.

Terkadang, tenggorokan gatal Anda mungkin merupakan tanda pertama dari sesuatu yang lebih serius, seperti radang tenggorokan.

Lihat mulut Anda dengan cermin dan cahaya terang jika tenggorokan gatal terus-menerus.

Jika Anda melihat bercak putih atau tenggorokan yang tampak merah dan bengkak, Anda mungkin menderita radang tenggorokan.

Karena radang tenggorokan adalah infeksi bakteri yang serius, penyakit ini akan bertambah parah tanpa antibiotik.

Bicaralah dengan dokter Anda segera sehingga mereka dapat menguji Anda untuk radang tenggorokan dan memberi Anda resep antibiotik, jika perlu.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "7 Cara Mengatasi Tenggorokan Gatal Secara Alami dan dengan Bantuan Obat", 

Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved