Breaking News:

Penderita Asam Lambung, Berikut 5 Pilihan Makanan Agar Kondisi Tubuh Tak Makin Parah

Lima pilihan Makanan ini baik dikonsumsi bagi penderita asam lambung. Baik dikonsumsi agar kondisi tubuh tak semakin parah.

Tribunnews.com
Ilustrasi asam lambung.Lima pilihan makanan ini baik dikonsumsi bagi penderita asam lambung. 

TRIBUNJAKARTA.COM, JAKARTA - Lima pilihan Makanan ini baik dikonsumsi bagi penderita asam lambung.

Penderita asam lambung harus menkonsumsi jenis Makanan tertentu agar kondisi tubuh tak semakin parah.

Sebab, asam lambung berlebih bisa membuat seseorang merasa tidak nyaman, seperti menimbulkan sensasi terbakar, mual, dan lain-lain.

Kamu perlu menghindari sumber makanan yang bisa memperparah asam lambung.

Beberapa makanan yang sebaiknya tidak Anda konsumsi dalam jumlah banyak adalah makanan berlemak, makanan dengan rasa asam, cokelat, dan makanan pedas.

Menjalankan pola hidup yang lebih sehat juga bisa Anda lakukan.

Cobalah untuk tidak makan terlalu banyak, berhenti merokok, dan mengurangi konsumsi alkohol.

Menjaga berat badan tubuh dengan sumber makanan yang aman dikonsumsi pun bisa dijadikan pilihan.

1. Sayuran Hijau

Ilustrasi sayuran
Ilustrasi sayuran (freepik.com)

Makanan untuk penderita asam lambung pertama yang bisa Anda konsumsi adalah sayuran hijau.

Halaman
123
Editor: Ferdinand Waskita Suryacahya
Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved