Breaking News:

Derita Asam Lambung? Sebaiknya Hindari 10 Makanan Pemicu Naiknya Asam Lambung

Penderita asam lambung sebaiknya menghindari 10 Makanan ini. Pasalnya, makanan tersebut memicu naiknya asam lambung.

Istimewa via Tribun Jogja
Ilustrasi asam lambung. Penderita asam lambung sebaiknya menghindari 10 makanan ini. 

Bahkan gelembung dari soda bisa menyebabkan rasa sakit yang lebih parah.

Untuk mengatasi hal tersebut, kamu bisa mengonsumsi minuman tersebut dengan secukupnya atau mengganti kopi menjadi kopi decaf yang rendah kafein.

2. Daging Merah

Didid, seorang pedagang daging sapi di Pasar Anyar Tangerang, Senin (3/6/2019).
Didid, seorang pedagang daging sapi di Pasar Anyar Tangerang, Senin (3/6/2019). (TribunJakarta.com/Ega Alfreda)

Daging merah termasuk makanan yang mempunyai lemak tinggi.

Daging sapi, domba dan babi masuk ke dalam jenis daging merah.

Tapi kamu masih bisa kok untuk mengonsumsi daging merah ini asal dengan porsi yang secukupnya agar tidak memicu naiknya asam lambung.

3. Coklat

Coklat Payung.
Coklat Payung. (Jajanan Masa Kecil Kita - Blogger)

Rasanya yang manis memang membuat banyak orang suka ketika mengonsumsi coklat.

Tapi untuk penderita asam lambung, konsumsinya harus dikurangi.

Coklat yang mengandung banyak lemak dan kafein bisa memicu refluks asam kamu naik jika mengonsumsinya secara berlebih.

Halaman
1234
Editor: Ferdinand Waskita Suryacahya
Sumber: KOMPAS
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved