Breaking News:

Info Kesehatan

Jangan Sampai Kelelahan, Berikut Tips Bersepeda yang Aman

Bersepeda menjadi salah satu tren olahraga yang semakin meningkat popularitasnya di kalangan masyarakat di masa pandemi.

TRIBUNJAKARTA.COM/MUHAMMAD RIZKI HIDAYAT
Para pesepeda tampak meramaikan jalan protokol di wilayah Jakarta, pada Minggu (18/10/2020) pagi. 

Penting juga untuk mempelajari dan mematuhi rambu dan peraturan lalu lintas saat Anda berada di jalan raya. 

Diamond Grade DG3 Sheeting dari 3M membantu rambu lalu lintas memiliki visibilitas yang lebih baik, dan rambu lalu lintas yang lebih dapat terlihat telah terbukti mengurangi kecelakaan pada malam hari hingga 46%.

5. Identitas diri

Simpan KTP Anda dan, sejumlah uang tunai / kartu bank di tas dengan aman yang dapat dijangkau dengan mudah tanpa perlu mengeluarkan kartu dari dompet Anda setiap kali Anda bersepeda.

Beda Reaksi Wirda dan Putra Syekh Ali Jaber saat Dijodohkan, Ustaz Yusuf Mansur Akui Tak Akan Zalim

6. Pertahakan energi dan tetap terhidrasi

Alih-alih mengandalkan kedai makanan atau kafe, ada baiknya Anda mempersiapkan sesuatu untuk dimakan jika lapar.

Bawalah cemilan energy bars dan sebotol air untuk menjaga energi Anda dan tetap terhidrasi.

Ingat, jangan membuang sampah sembarangan saat Anda bersepeda!

Bersepeda adalah cara yang baik untuk tetap bugar dan sehat.

Namun, Anda harus selalu memastikan untuk melakukannya dengan aman dan semua pengguna jalan harus menghormati satu sama lain. (*)

Editor: Kurniawati Hasjanah
Sumber: Tribun Jakarta
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved