Breaking News:

Bisa Meningkatkan Daya Tahan Tubuh, Berikut 5 Manfaat Lain Konsumsi Buah Nangka

Buah nangka ternyata memiliki banyak khasiat untuk menjaga kesehatan tubuh. Apa saja manfaatnya?

Editor: Ferdinand Waskita Suryacahya
dogsnet.com
Ilustrasi buah nangka. Buah nangka ternyata memiliki banyak khasiat untuk menjaga kesehatan tubuh. 

Mengandung vitamin dan nutrisi, buah nangka baik untuk kesehatan. Dengan catatan, Anda makan buah nangka dengan berlebihan.

Anda penasaran apa saja manfaat konsumsi buah nangka?

Berikut manfaat buah nangka untuk kesehatan tubuh.

1. Melancarkan pencernaan

Buah nangka kaya akan serat, sehingga bermanfaat melancarkan sistem pencernaan. Tidak hanya itu, kandungan serat dalam buah nangka membantu melindungi selaput lendir usus.

2. Meningkatkan daya tahan tubuh

Ilustrasi sistem imun untuk meningkatkan daya tahan tubuh
Ilustrasi sistem imun untuk meningkatkan daya tahan tubuh (medgadget.com via Tribunnews.com)

Buah nangka kaya akan vitamin C, hal inilah yang membuatnya bisa meningkatkan daya tahan tubuh Anda.

Selain itu, kandungan vitamin A dalam buah nangka baik untuk menjaga kesehatan mata.

3. Antikanker

Buah nangka juga mengandung banyak antioksidan yang bermanfaat untuk melawan sel kanker.

Halaman
123
Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved