Breaking News:

Info Kesehatan

Catat! 5 Buah yang Baik Dikonsumsi untuk Penderita Asam Lambung, Jangan Salah Pilih

Salah memilih makanan atau minuman tertentu dapat memicu gejala asam lambung naik seperti sakit perut bagian atas, rasa panas di dada (heartburn).

Editor: Kurniawati Hasjanah
Freepik
Ilustrasi 

Penderita penyakit asam lambung perlu rajin berkonsultasi ke dokter untuk mendapatkan pengobatan paling tepat. 

Selain mengonsumsi obat asam lambung, penyakit ini juga perlu dikendalikan dengan menjaga pola makan dan gaya hidup sehat. 

Antara lain dengan menghindari makanan berlemak tinggi, minuman berkafein, alkohol, dan rajin olahraga. 

Tak hanya itu, hindari makan berlebihan dan makan terlalu dekat dengan jam tidur.(Mahardini Nur Afifah) 

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "5 Buah yang Aman untuk Penderita Asam Lambung"

 
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved