Breaking News:

Orang Tidur Tanpa Bantal Berpotensi Terserang Asam Lambung, Simak Cara Pilih Bantal yang Tepat

Waspada bagi orang yang tidur tanpa bantal karena berpotensi memberikan dampak buruk pada kesehatan. Bisa terserang asam lambung.

Freepik
Ilustrasi tidur. Waspada bagi orang yang tidur tanpa bantal karena berpotensi memberikan dampak buruk pada kesehatan. 

TRIBUNJAKARTA.COM, JAKARTA - Waspada bagi orang yang tidur tanpa bantal karena berpotensi memberikan dampak buruk pada kesehatan.

Satu diantara dampak buruk yakni penyakit asam lambung.

Peran bantal saat tidur tak kalah penting.

Sebagian orang mungkin terbiasa tidur tanpa bantal.

"Bantal suatu keharusan untuk tempat tidur. Tidak pernah dari sisi medis disarankan untuk tidur tanpa bantal," ungkap Spesialis Telinga Hidung Tenggorok dan Bedah Kepala Leher, dr Arina Ikasari Muhtadi Sp.THT-KL di Jakarta, seperti diberitakan Kompas.com beberapa waktu silam.

Ilustrasi asam lambung.Berikut sejumlah cara alami mengatasi refluks asam lambung.
Ilustrasi asam lambung.Berikut sejumlah cara alami mengatasi refluks asam lambung. (Tribunnews.com)

Arina menyebutkan, beberapa penyakit yang berpotensi menyerang orang-orang yang tidur tanpa bantal, misalnya refluks atau penyakit asam lambung.

Sementara menurut Medical News Today, tidur tanpa bantal mungkin akan membantu bagi orang-orang yang tidur tengkurap.

Sebab, bantal dapat membantu menjaga tulang belakang dan leher tetap sejajar selama tidur sehingga mencegah Sakit Punggung dan leher.

Namun, bagi orang-orang yang tidur telentang atau menyamping, tidur tanpa bantal bisa menyebabkan sakit leher dan punggung.

"Orang-orang yang tidur menyamping atau telentang umumnya akan merasakan tekanan pada leher jika tidur tanpa bantal."

Halaman
123
Editor: Ferdinand Waskita Suryacahya
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved