Sederet Ramuan Tradisional Berkhasiat Mengurangi Mata Minus, Tertarik Coba?

Seperti yang diketahui, wortel sejatinya kaya akan kandungan Vitamin A.

Di mana, Vitamin A sendiri memiliki kandungan beta-karoten yang mampu memproduksi Vitamin A yang dibutuhkan oleh tubuh.

Bagi kamu yang kondisi matanya masih bagus, kamu bisa mengonsumsi wortel untuk menjaga dan memelihara mata mu dengan baik.

Sedangkan untuk kamu yang matanya sudah terkena rabun jauh, mengonsumsi wortel dapat mengurangi besarnya minus pada mata.

2. Makan Buah dan Sayuran

Mata minus juga bisa dipicu kekurangan asupan nutrisi untuk itu perlu kita memperbaiki asupan nutrisi yang masuk ke tubuh, dikutip dari Tribunnews.com.

Selain wortel, cobalah makan buah dan sayuran sehat yang memiliki kandungan betakaroten, Vitamin A, vitamin C yang tinggi seperti dari buah tomat, anggur, sayur bayam, ikan laut dan lainnya.

Baca juga: Bongkar Kebiasaan Buruk Nikita Willy setelah Menikah, Indra Priawan: Dia Gak Pernah Ngomong Apa-apa

3. Konsumsi Buah Bit

Mengonsumsi buah bit menjadi cara mengurangi mata minus secara alami selanjutnya.

Sebab, buat bit dikenal mampu menyembuhkan minus yang tinggi dan sudah parah.