Breaking News:

Penderita Asam Lambung Dilarang Konsumsi 4 Jenis Makanan Ini, Apa Saja?

Penderita asam lambung dilarang mengonsumsi empat jenis makanan ini. Sebab memicu asam lambung naik. Apa saja?

shutterstock
Ilustrasi makanan. Penderita asam lambung dilarang mengonsumsi empat jenis makanan ini. 

Untuk itu, ada baiknya penderita penyakit asam lambung memperhatikan kondisi tubuhnya, terutama setelah makan makanan pedas.

Jika setelah makan makanan pedas penyakit asam lambung kambuh, ada baiknya penderita menghindari asupan ini.

3. Makanan berlemak jenuh dan kolesterol tinggi

Ilustrasi jeroan sapi
Ilustrasi jeroan sapi (www.kabarkuliner.com)

Melansir Medical News Today, makanan yang perlu dihindari penderita penyakit asam lambung lainnya yakni asupan yang banyak mengandung lemak jenuh dan kolesterol tinggi.

Makanan berlemah jenuh dan memiliki kolesterol tinggi antara lain aneka gorengan, keripik, kerupuk, daging berlemak, jerohan, daging olahan, burger, pizza, dll.

Makanan berlemak tak sehat dapat menurunkan tekanan otot sfingter esofagus.

Sehingga, makanan bisa lebih lama singgah di perut.

Selain itu, terdapat hubungan erat antara kebiasaan makan makanan yang mengandung kolesterol tinggi dan banyak lemak dengan GERD.

Studi dari Alimentary Pharmacology and Therapeutics menunjukkan, orang yang kerap makan asupan tinggi kolesterol dan lemak jenuh cenderung terkena GERD.

4. Susu, yogurt, mentega, keju

Ilustrasi Mentega
Ilustrasi Mentega (Google)
Halaman
1234
Editor: Ferdinand Waskita Suryacahya
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved