Asam Lambung Terlalu Rendah Picu Maag dan Mual, Berikut Cara Alami Meningkatkan Asam Lambung
Asam lambung rendah dapat menyebabkan tubuh rentan terhadap infeksi. berikut cara alami meningkatkan asam lambung.
lihat foto
TRIBUNJAKARTA.COM, JAKARTA - Asam lambung rendah dapat menyebabkan tubuh rentan terhadap infeksi.
Selain itu, tingkat asam lambung rendah juga berpengaruh buruk untuk kesehatan.
Sebab, asam lambung yang terlalu rendah juga bisa memicu maag, mual, refluks asam, osteoporosis, asma, radang sendi, dan sebagainya.
Merangkum laman Healthline dan Medical News, berikut cara alami meningkatkan asam lambung:
1. Kunyah makanan pelan-pelan
Cara sederhana untuk meningkatkan kadar asam lambung adalah dengan mengunyah makanan secara perlahan agar makanan benar-benar lembut saat dicerna.
Selain itu, mengunyah makanan secara perlahan juga membantu merangsang enzim pencernaan, yang membantu menyeimbangkan asam lambung.
2. Makan jahe
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan lambung akibat asam lambung yang rendah.
Selain itu, jahe juga bisa mengatasi mual, sakit perut, dan gangguan pencernaan, yang merupakan pemicu asam lambung.
| Korban Pelecehan Seksual Bos Bejat 4 Orang: Ini Alasan 2 Perempuan Tidak Mau Melapor |
|
|---|
| Siapkan KTP dan KK Untuk Dapatkan BLT Rp 3,5 Juta, Pendaftaran Dimulai Hari Ini |
|
|---|
| Anak Buah John Kei Mengaku Disuruh Bunuh Nus Kei: Begini Perintahnya |
|
|---|
| Jhoni Allen Gelagapan Ditanya soal Kader Diimingi Rp100 Juta untuk Kudeta AHY, Najwa Shihab Bereaksi |
|
|---|
| Dukung Anies Jual Saham Perusahaan Bir PT Delta, PKS: Cari Duit yang Halal dan Berkah |
|
|---|
