Breaking News:

Pandemi Covid-19, Intip Daftar Makanan Peningkat Daya Tahan Tubuh Cegah Corona

Pandemi Covid-19 belum berakhir. Berikut daftar makanan yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh.

SHUTTERSTOCK via Kompas.com
Ilustrasi Sistem Imun. Pandemi Covid-19 belum berakhir. Pemerintah Indonesia terus menggalakkan vaksinasi Covid-19 untuk menurunkan kasus Covid-19. 

TRIBUNJAKARTA.COM, JAKARTA - Pandemi Covid-19 belum berakhir.

Pemerintah Indonesia terus menggalakkan vaksinasi Covid-19 untuk menurunkan kasus Covid-19.

Namun, pakar mengingatkan, pencegahan juga tak kalah pentingnya.

Salah satunya dengan meningkatkan imunitas tubuh.

Selain dengan meningkatkan aktivitas harian, imunitas juga bisa ditingkatkan dengan mengonsumsi sejumlah makanan.

"Makanan memiliki peran kunci dalam meningkatkan imunitas tubuh."

"Itulah mengapa kita dinjurkan menghindari makanan mentah, termasuk daging mentah, telur mentah, hingga sayur mentah untuk menjaga imunitas." Begitu kata Dr Saras Salil, dokter yang berbasis di New Delhi, India, seperti dikutip laman Times of India.

Nah, beberapa makanan yang bisa membantu meningkatkan imunitas tubuh, antara lain:

1. Bawang putih

Bawang putih yang harganya alami kenaikan di lapak sayuran milik Sariah di Pasar Jembatan Dua, Rabu (13/3/2019).
Bawang putih yang harganya alami kenaikan di lapak sayuran milik Sariah di Pasar Jembatan Dua, Rabu (13/3/2019). (TribunJakarta.com/Leo Permana)

Bawang adalah bahan anti-virus kuat yang dapat dikonsumsi mentah, dihaluskan atau dapat ditambahkan ke dalam sup atau salad.

Untuk membuat obat rumahan yang sederhana, campur bawang putih mentah dan cengkeh bersama satu sendok makan madu mentah.

Halaman
123
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved