Breaking News:

Pisang Baik Buat Penderita Asam Lambung, Ini Penjelasan Ahli

Penderita asam lambung dapat mengonsumsi buah pisang yang mengandung serat tinggi.

Editor: Ferdinand Waskita Suryacahya
Via Kompas.com
Ilustrasi Asam Lambung. Penderita asam lambung dapat mengonsumsi buah pisang yang mengandung serat tinggi. 

Selain pisang, ada beberapa makanan yang baik dikonsumsi penderita asam lambung karena memiliki kadar asam yang rendah.

 

Baca juga: Jangan Panik Bila Kamu Merasa Jantung Berdebar Saat Asam Lambung Naik, Simak Penjelasannya

Baca juga: Asam Lambung Kerap Kambuh? Yuk Lihat Obat Herbal Ampuh Atasi Asam Lambung

Baca juga: Asam Lambung Kambuh? Berikut Racikan Obat Herbal yang Gampang Dibuat di Rumah

Beberapa rekomendasi makanan untuk penderita asam lambung lainnya yakni:

  • Melon
  • Oatmeal
  • Yoghurt
  • Sayuran berwarna hijau
  • Ayam tanpa kulit
  • Apel
  • Ikan
  • Kacang almond
  • Beras merah

Pertolongan pertama sebagai cara mengatasi asam lambung yang utama adalah minum obat untuk penyakit asam lambung.

Agar penyakit tidak mudah kambuh, penderita juga perlu menjaga gaya hidup sehat dengan tidak merokok dan minum alkohol, menjaga berat badan, dan pola makan.

Berita Asam Lambung Lainnya

Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul Buah pisang baik dikonsumsi para penderita asam lambung

Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved