Breaking News:

Ingat, Jangan Segera Lakukan Kegiatan Ini Setelah Mendapatkan Vaksin Covid-19

Bila anda telah menerima vaksin Covid-19 maka terdapat sejumlah hal yang tidak boleh dilakukan.

ISTIMEWA/Dokumentasi Pemerintah Kota Jakarta Utara
Ilustrasi vaksinasi Covid-19 di Jakarta Utara. Bila anda telah menerima vaksin Covid-19 maka terdapat sejumlah hal yang tidak boleh dilakukan. 

Perlu diingat, aktivitas fisik yang terlalu berat tidak mengganggu efektivitas vaksin, hanya berpengaruh pada efek sampingnya.

Selain olahraga, Anda juga perlu menghindari aktivitas fisik atau kegiatan lain yang membutuhkan konsentrasi.

Best Life merekomendasikan Anda untuk mengistirahatkan tubuh supaya efek samping vaksin yang muncul bisa hilang dalam waktu singkat.

Meski sudah mendapat vaksin, bukan berarti Anda bebas melakukan semua hal seperti sebelum pandemi virus Corona terjadi.

Anda tetap perlu menerapkan protokol kesehatan, apalagi jika bertemu dengan orang lain yang belum mendapat vaksin Covid-19.

Usahakan untuk selalu menjaga jarak, memakai masker dengan cara yang benar, dan mencuci tangan dengan sabun dan air.

Jika dalam keadaan tertentu, Anda bisa memanfaatkan hand sanitizer untuk menjaga kebersihan tangan.

Selain menerapkan protokol kesehatan, jangan lupa untuk menjaga sistem imun tubuh.

Konsumsi makanan-makanan bergizi.

Setelah efek samping vaksin hilang, Anda bisa melanjutkan kebiasaan olahraga agar daya tahan tubuh bisa tetap kuat.

Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul Sudah mendapat vaksin Covid-19? Jangan lakukan hal ini

Editor: Ferdinand Waskita Suryacahya
Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved