Breaking News:

Ramadan 2021

Jalani Puasa Ramadan, Berikut Cara Menjaga Daya Tahan Tubuh Lawan Covid-19

Menjaga daya tahan tubuh diperlukan untuk mencegah Covid-19 meski kita sedang berpuasa.

ISTIMEWA/TRIBUNNEWS.COM
Ilustrasi - Niat Puasa Senin Kamis Lengkap Doa Buka Puasa Senin Kamis dan Tata Caranya Sesuai Anjuran Rasulullah SAW 

TRIBUNJAKARTA.COM, JAKARTA - Menjaga daya tahan tubuh diperlukan untuk mencegah Covid-19 meski kita sedang berpuasa.

Lalu bagaimana menjaga daya tahan tubuh saat berpuasa agar tidak mudah terserang virus corona?

Berikut artikel untuk menjaga daya tahan tubuh saat berpuasa.

Cara menjaga daya tahan tubuh saat puasa penting dipahami sebagai bagian dari upaya membuat tubuh tidak mudah terserang penyakit ketika menjalankan ibadah puasa.

Terlebih lagi, pandemi Covid-19 belum juga berakhir hingga 2021 ini.

Daya tahan tubuh harus dibuat kuat agar tidak mudah terpapar virus corona penyebab Covid-19.

Sambil mengikuti tatanan berpuasa yang memang menyehatkan, orang-orang kiranya juga perlu melakukan hal-hal lain yang bisa membantu beradaptasi dan membuat badan terasa bugar selama Ramadan.

Secara umum, berikut ini adalah beberapa cara menjaga daya tahan tubuh saat puasa yang baik dipraktikkan:

1. Konsumsi makanan bergizi saat sahur dan buka puasa

Halaman
1234
Editor: Ferdinand Waskita Suryacahya
Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved