Breaking News:

Ramadan 2021

Derita Asam Lambung? Hindari 5 Kebiasaan Buruk Ini Agar Puasa Berjalan dengan Baik

Penderita asam lambung akut atau GERD wajib menjaga pola makan dan gaya hidup baik. Berikut tips puasa bagi penderita asam lambung.

Tribunnews
Ilustrasi Puasa. Penderita asam lambung akut atau GERD wajib menjaga pola makan dan gaya hidup baik. 

TRIBUNJAKARTA.COM, JAKARTA - Penderita asam lambung akut atau GERD wajib menjaga pola makan dan gaya hidup baik.

Perubahan pola makan tak bisa dihindarkan bagi penderita asam lambung saat menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadan.

Menjaga pola makan harus dilakukan agar asam lambung tetap stabil dan tidak mengalami kenaikan.

Dikutip dari Kompas.com, Jumat (16/4/2021), dr Tirta Prawita Sari, MSc, SpGK di RS Pondok Indah, membagikan sejumlah tips puasa bagi penderita asam lambung akut atau gastroesophageal reflux disease (GERD).

Agar ibadah puasa berjalan dengan baik dan menyehatkan, penderita GERD dianjurkan untuk menghindari beberapa kebiasaan buruk ini.

1. Makan Terlalu Kenyang

Sebagaimana diketahui, lambung memiliki cincin atau katup yang disebut sfingter.

Di mana sfingter ini harus dijaga dan tetap tertutup setelah makan.

Namun, bagi penderita GERD, sfingter sering kali longgar dan tidak bisa tertutup kembali.

Halaman
1234
Editor: Ferdinand Waskita Suryacahya
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved