Breaking News:

Info Kesehatan

Tak Cuma Atasi Perut Kembung, Ini Sederet Manfaat Kencur Bagi Kesehatan Tubuh

Dengan rasa yang kuat, kencur juga bisa menaikkan cita rasa hidangan yang Anda masak.

Freepik
Ilustrasi kencur 

TRIBUNJAKARTA.COM -  Manfaat kencur berasal dari berbagai macam nutrisi yang terkandung di dalamnya.

Untuk mendapat manfaat itu, Anda perlu mengonsumsi kencur secara rutin.

Dengan rasa yang kuat, kencur juga bisa menaikkan cita rasa hidangan yang Anda masak.

Mengutip dari Healthbenefitstimes.com, mengonsumsi kencur juga mampu meningkatkan nafsu makan.

Cobalah untuk memberikan kencur pada anak yang susah makan atau orang dewasa yang baru saja sakit.

Selain meningkatkan nafsu makan, tentu saja masih banyak manfaat lain yang dimiliki kencur.

Misalnya, menurunkan kolesterol, menambah energi, mengobati batuk, dan lain sebagainya. Dengan mengonsumsi kencur, kesehatan tubuh Anda secara keseluruhan bisa terjaga.

Obat Batuk

Salah satu manfaat kencur adalah digunakan sebagai obat batuk.

Baca juga: Cara Mudah untuk Menjaga Kelembapan Wajah dan Tubuh Bagi Kaum Pria, Yuk Jaga Kesehatan Kulit!

Pertama, ambil ekstrak kencur dengan cara memarut dan memerasnya terlebih dahulu. Setelah itu, campurkan seidkit air perasan lemon dan madu.

Minum campuran itu tiga kali dalam sehari sampai batuk sembuh.

Menurunkan Kolesterol

Halaman
12
Editor: Kurniawati Hasjanah
Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved