Breaking News:

Asam Lambung Kumat Ketika Malam Hari? Begini Cara Meredakannya

Berikut cara meredakan asam lambung ketika malam hari. Apalagi, asam lambung bisa kumat tanpa mengenal waktu.

Shutterstock via Tribunnews.com
Ilustrasi Mag. Berikut cara meredakan asam lambung pada malam hari. 

TRIBUNJAKARTA.COM, JAKARTA - Berikut cara meredakan asam lambung ketika malam hari.

Apalagi, asam lambung bisa kumat tanpa mengenal waktu.

Banyak penderita penyakit asam lambung yang pencernaannya terganggu pada malam hari.

Begitu mulai berbaring di tempat tidur, penderita bisa merasakan gejala asam lambung naik di malam hari seperti rasa panas sampai nyeri di perut dan menjalar sampai ke dada (heartburn).

Selain itu, penderita juga kerap merasakan cairan asam lambung naik sampai ke kerongkongan.

Baca juga: Berikut Daftar Buah-buahan Segar Berkhasiat Meredakan Asam Lambung

Alhasil, tenggorokan jadi sakit dan mulut terasa pahit.

Penyakit asam lambung naik di malam hari bisa mengganggu sesi tidur nyenyak para pengidapnya.

Dilansir dari Sleep Foundation, ada beberapa penyebab asam lambung naik di malam hari, yakni:

  1. Saat berbaring, gaya gravitasi tidak mendukung asam lambung untuk tetap berada di perut, sehingga cairan tersebut rentan kembali naik ke kerongkongan
  2. Posisi tidur mengurangi kemampuan seseorang menelan. Padahal, menelan penting untuk mendorong asam lambung ke bawah
  3. Air liur yang bisa menetralkan asam lambung produksinya cenderung berkurang saat seseorang tidur

Kombinasi dari beberapa hal di atas rentan memicu asam lambung naik di malam hari.

Penyakit ini jadi bertambah parah apabila penderita melakoni beberapa hal yang bisa memicu naiknya asam lambung.

Melansir Medical News Today, beberapa faktor risiko yang bisa menyebabkan asam lambung naik di antaranya:

  • Makan makanan pedas atau asam
  • Berat badan berlebih tidak dikontrol
  • Stres
  • Merokok atau minum alkohol
  • Terlalu banyak makan
  • Makan terlalu dekat dengan waktu tidur
Halaman
1234
Editor: Ferdinand Waskita Suryacahya
Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved