Breaking News:

Daftar Minuman dan Makanan yang Bisa Merusak Ginjal, Apa Saja?

Berikut sejumlah jenis makanan merusak ginjal bila dikonsumsi secara berlebihan. Ginjal merupakan satu diantara organ tubuh yang punya peran penting

Editor: Ferdinand Waskita Suryacahya
Deherba.com
Ilustrasi ginjal. Berikut sejumlah jenis makanan merusak ginjal bila dikonsumsi secara berlebihan. 

Namun kebanyakan dari kita mengonsumsi sodium yang terlampau banyak. Seperti Anda ketahui, sodium ditemukan pada garam.

Terlalu banyak sodium membuat ginjal menghalau air yang seharusnya untuk mencairkan garam pada aliran darah.

Konsumsi garam yang terlalu banyak bisa meningkatkan tekanan darah, dan bisa merusak bagian nephrons pada ginjal.

6. Daging

Daging mengandung protein yang cukup banyak. Protein memiliki peranan penting dalam proses pertumbuhan.

Namun, protein hewani yang terlalu banyak diketahui dapat menyebabkan batu ginjal.

Oleh karena itulah, diet tinggi protein sangat tidak dianjurkan bagi mereka yang memiliki riwayat batu ginjal.

Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul 6 Makanan dan minuman yang bisa merusak kesehatan ginjal

Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved