Breaking News:

Mudah Ditemukan, Ini Resep Herbal Ala Dokter Untuk Meredakan Nyeri Perut Saat Datang Bulan

dokter Inggrid Tania, berbagi resep herbal yang memiliki kasiat untuk mencegah sekaligus meredakan nyeri perut saat datang bulan.

freepik.com
Ilustrasi 

Laporan wartawan TribunJakarta.com, Pebby Adhe Liana

TRIBUNJAKARTA.COM, JAKARTA - Nyeri perut saat datang bulan adalah gejala yang umum dialami oleh para wanita.

Kebanyakan, nyeri perut muncul selama satu atau dua hari saja ketika datang bulan.

Meski begitu, banyak kaum wanita merasa tidak nyaman hingga terganggu aktivitasnya saat rasa nyeri mulai melanda.

Ketua Umum Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu Indonesia (PDPOTJI), dokter Inggrid Tania, berbagi resep herbal yang memiliki kasiat untuk mencegah sekaligus meredakan nyeri perut saat datang bulan.

"Ramuan kunyit asam sirih bisa untuk nyeri haid. Itu diminum sejak satu minggu sebelum haid dan selama haid," kata Dokter Inggrid saat dihubungi, Kamis (27/5/2021).

Baca juga: 8 Obat Tradisional untuk Menurunkan Kolesterol, Cocok Dikonsumsi Usai Makan Daging saat Lebaran

Baca juga: Simak Obat Tradisional Alami Mencegah Kantuk, Penting di Bulan Ramadan atau Saat Mengemudi

Untuk membuat herbal tersebut, Anda membutuhkan bahan-bahan berupa kunyit segar, asam jawa, daun sirih, gula aren, dan garam.

Beberapa bahan tersebut, sangat mudah ditemui di pasaran.

Persiapkan 20 gram kunyit segar, 5 gram asam jawa, 3 lembar daun sirih, 1 sendok makan gula aren, dan garam secukupnya.

Setelah semua bahan dicuci bersih, haluskan kunyit dan campurkan bersama 200 ml air matang, dan peras.

Selanjutnya, rebus bersama semua bahan kecuali gula aren sampai mendidih. 

Jika sudah, ramuan bisa disaring dan ditambahkan gula aren lalu aduk hingga rata. Selamat mencoba!

 

Penulis: Pebby Ade Liana
Editor: Muhammad Zulfikar
Sumber: Tribun Jakarta
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved