Jelang Hadapi Jadwal Olimpiade Tokyo 2020, Tim Bulu Tangkis Indonesia Karantina Mandiri di Kumamoto

TRIBUNJAKARTA.COM - Jelang hadapi jadwal Olimpiade Tokyo 2020, tim bulu tangkis Indonesia melakukan karantina sembari latihan ringan.

Tim bulu tangkis Indonesia yang akan menghadapi jadwal Olimpiade Tokyo 2020 sudah tiba di Prefektur Kumamoto, Jepang untuk training camp, Jumat (9/7/2021).

Saat ini, mereka sedang menjalani karantina mandiri selama empat hari sebagai bagian dari peraturan protokol kesehatan yang berlaku di Jepang.

Selama berada di masa karantina, tim Indonesia belum diperbolehkan menjalani latihan terbuka.

Baca juga: Jadwal Olimpiade Tokyo 2020 Cabor Bulu Tangkis: Marcus/Kevin Mulai Berlaga 24 Juli 2021

Tes saliva yang digelar setiap hari pun dilakukan di kamar masing-masing.

"Kondisi tim di Kumamoto semuanya alhamdulillah dalam keadaan sehat, saat ini masih istirahat dan baru saja menjalani tes swab kedua," kata Kasubid Pengembangan Sports Science yang juga pelatih fisik tim bulu tangkis Indonesia, Iwan Hermawan.

"Saat masa karantina ini kami latihan di kamar masing-masing. Sekarang sedang menunggu hasil swab dan mudah-mudahan hasilnya negatif jadi sore ini kita bisa latihan," ucap Iwan.

Untuk menjaga kondisi kebugaran para atlet, Iwan memberikan instruksi untuk melakukan latihan ringan di kamar masing-masing.

Baca juga: Berikut Hasil Drawing Olimpiade Tokyo 2020 Tim Bulu Tangkis Indonesia: Ini Lawan Marcus/Kevin

"Saya memberikan latihan latihan stretching untuk membantu memulihkan otot-otot yg lelah selama perjalanan dan memperlancar peredaran darah," ujar Iwan.

"Selain itu, saya berikan latihan conditioning dengan gerakan-gerakan senam dengan metode tabata untuk menjaga konsisi daya tahan otot dan cardiovascular mereka," tutur Iwan.

"Semua latihan saya share di grup. Ada yang dalam bentuk video instruksional karena kami tidak diperbolehkan kontak dengan yg lain, selama menunggu hasil swab kedua ini."

"Dengan komunikasi yang baik dan penjelasan yang saya berikan dengan pelatih teknik, para atlet saya yakin mereka punya tanggung jawab untuk melaksanakan latihan ini sehingga kondisi mereka akan bisa terjaga," kata Iwan.

TONTON JUGA:

Iwan selanjutnya berharap tim Indonesia sudah bisa menjalani latihan sore nanti.

"Saya berharap tim sudah bisa latihan di lapangan sore ini sehingga kami punya waktu yang cukup 12-13 hari menjelang Olimpiade nanti," ucap Iwan.

"Tetapi, bila terjadi kondisi harus isolasi selama tiga sampai empat hari ke depan, program latihannya dibuat variatif tapi dengan volume dan intensitas yang disesuaikan menuju fase kompetisi," kata Iwan.

Baca juga: Prediksi Skor Final Euro 2020 Italia vs Inggris Malam Ini di Mola TV, Bakal Diakhiri Adu Penalti?

Tim bulu tangkis Indonesia direncanakan menjalai training camp di Prefektur Kumamoto selama 10 hari. Setelah itu, mereka terbang kembali ke Tokyo untuk masuk ke perkampungan atlet dan berlaga pada Olimpiade.

Berikut jadwal Olimpiade Tokyo 2020 cabor bulu tangkis:

Sabtu, 24 Juli

09.00 - 14.30 (11.00-16.30 WIB): Babak penyisihan grup tunggal putra, tunggal putri, ganda putra, ganda putri, dan ganda campuran

18.00 - 22.00 (20.00-00.00 WIB): Babak penyisihan grup tunggal putra, tunggal putri, ganda putra, ganda putri, dan ganda campuran

Baca juga: Laga Persija Jakarta di Liga 1 2021 Ditunda, Riko Simanjuntak Serukan Hal Ini Kepada Masyarakat

Minggu, 25 Juli

10.00 - 15.30 (12.00-17.30 WIB): Babak penyisihan grup tunggal putra, tunggal putri, ganda putra, ganda putri, dan ganda campuran

18.00 - 21.30 (20.00-23.30 WIB): Babak penyisihan grup tunggal putra, tunggal putri, ganda putra, ganda putri, dan ganda campuran

Senin, 26 Juli

10.00 - 15.30(12.00-17.30 WIB) : Babak penyisihan grup tunggal putra, tunggal putri, ganda putra, ganda putri, dan ganda campuran

18.00 - 21.30 (20.00-23.30 WIB) : Babak penyisihan grup tunggal putra, tunggal putri, ganda putra, ganda putri, dan ganda campuran

Selasa, 27 Juli

10.00 - 15.30 (12.00-17.30 WIB) : Babak penyisihan grup tunggal putra, tunggal putri, ganda putra, dan ganda putri

18.00 - 21.30 (20.00-23.30 WIB): Babak penyisihan grup tunggal putra, tunggal putri, ganda putra, dan ganda putri

Rabu, 28 Juli

09.00 - 14.30 (11.00-16.30 WIB): Babak penyisihan grup tunggal putri, Babak perempat final ganda campuran

18.00 - 21.30 (20.00-23.30 WIB): Babak penyisihan grup tunggal putra

Kamis, 29 Juli

09.00 - 15.30 (11.00-16.30 WIB) : Semifinal ganda campuran, perempat final ganda putra, babak 16 besar tunggal putri

17.00 - 22.00 (19.00-00.00 WIB) : Babak 16 besar tunggal putra, perempat final ganda putri

Jumat, 30 Juli

09.00 - 12.30 (11.00-14.30 WIB) : Perempat Final Tunggal Putri, perebutan medali perunggu ganda campuran

15.30 - 21.30 (17.30- 23.30 WIB) : Perebutan emas ganda campuran, upacara pemberian medali ganda campuran, perempat final tunggal putri, dan semifinal ganda putra

Sabtu, 31 Juli

09.00 - 16.00 (11.00-18.00 WIB) : Perempat final tunggal putra, semifinal ganda putri

18.00 - 23.00  (20.00- 01.00 dinihari WIB) : Semifinal tunggal putri, perebutan medali perunggu ganda putra, final ganda putra, dan upacara pemberian medali ganda putra

Minggu, 1 Agustus

13.00 - 16.00 (15.00-18.00 WIB) : Semifinal tunggal putra

20.30 - 23.00 (22.30-01.00 WIB) : Pertandingan medali perunggu tunggal putri, final tunggal putri, dan upacara pemberian medali tunggal putri

Senin, 2 Agustus

13.00 - 15.30 (15.00-17.30 WIB) : Perebutan medali perunggu ganda putri, final ganda putri, upacara pemberian medali ganda putri

20.00 - 23.00 (22.00-01.00 WIB) : Pertandingan medali perunggu tunggal putra, final tunggal putra, upacara pemberian medali tunggal putra