Yuk Simak Ragam Resep Jamu Tradisional Tingkatkan Daya Tahan Tubuh Cegah Covid-19

Berikut ragam resep jamu tradisional yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh mencegah Covid-19.

Kompas.com
Ilustrasi Jamu.Berikut ragam resep jamu tradisional yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh mencegah Covid-19. 

TRIBUNJAKARTA.COM, JAKARTA - Berikut ragam resep jamu tradisional yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh mencegah Covid-19.

Selain itu, masyarakat harus disiplin menjalankan protokol kesehatan untuk mencegah penularan virus corona di tengah pandemi Covid-19.

Satu diantara cara meningkatkan daya tahan tubuh adalah mengonsumsi jamu.

Diketahui, masyarakat Indonesia sudah lama mengonsumsi jamu untuk memelihara kesehatan dan mencegah berbagai macam penyakit.

Selama pandemi Covid-19, menjaga kesehatan tubuh menjadi hal yang wajib dilakukan semua masyarakat.

Baca juga: Catat! 13 Situs Penting Bantu Pasien Covid-19, Bisa Cari Ketersediaan Oksigen dan Bantuan Sembako

Selain menggunakan obat-obatan modern, anda bisa mengonsumsi jamu atau ramuan tradisional khas Indonesia yang bermanfaat menjaga kesehatan tubuh.

Jamu diracik menggunakan berbagai macam rempah khas Nusantara yang mudah ditemukan baik di pasar tradisional maupun pasar swalayan.

Berikut ini beberapa resep jamu dan ramuan tradisional Indonesia yang dirangkum dari Instagram @jalurrempahri.

Baca juga: Tangisan di Ujung Telepon Keluarga Pasien Covid-19 Meninggal Isoman di Bekasi

Resep-resep jamu tradisional Indonesia

Ramuan jamu 1

Ilustrasi jeruk nipis
Ilustrasi jeruk nipis (Freepik)
  • Jahe merah 2 ruas jari
  • Jeruk nipis 1 buah.
  • Kayu manis 3 jari
  • Gula merah secukupnya
  • Air 3 cangkir

Cara mmebuat jamu tradisional ini cukup mudah. Pertama-tama cuci semua bahan lalu geprek jahenya. Rebus semua bahan selama 15 menit.

Untuk penyajiannya, saring terlebih dahulu setelah dingin. Anda bisa meminum jamu ini satu kali sehari sebanyak 1,5 cangkir.

Ramuan jamu 2

ilustrasi kunyit/ Cara mengobati bisul
ilustrasi kunyit/ Cara mengobati bisul (deherba)
  • Kunyit 1 ruas ibu jari.
  • Lengkuas 2 ruas ibu jari.
  • Jeruk nipis 1 buah.
  • Air 3 cangkir.
  • Gula merah secukupnya.

Untuk membuat ramuan ini, cuci semua bahan hingga bersih lalu geprek kunyit dan lengkuas. Rebus semua bahan hingga mendidih selama 30 menit. Saring air jamu setelah dingin dan minum sekali sehari sebanyak 1,5 cangkir.

Halaman
12
Sumber: Kontan
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved