Breaking News:

Bawang Putih

Bawang Putih Berkhasiat Turunkan Kadar Kolesterol, Cek 7 Bahan Alami Lain yang Tak Kalah Ampuh

Bawang putih ternyata berkhasiat menurunkan kadar kolesterol, cek juga bahan ampuh lainyya.

Penulis: Muji Lestari | Editor: Muji Lestari
freepik.com
Ilustrasi bawang putih. Bawang putih ternyata berkhasiat menurunkan kadar kolesterol, cek juga bahan alami lainnya. 

TRIBUNJAKARTA.COM, JAKARTA - Kolesterol jahat dalam tubuh tentu bisa dikendalikan dengan menjaga pola hidup sehat. 

Anda bisa mulai menghentikan kebiasaan merokok, menurunkan berat badan, berolahraga secara teratur, dan menjaga pola makan yang sehat.

Selain itu, upayakan untuk memperbanyak makanan yang kaya serat seperti buah-buahan dan sayuran. Sayuran disebut sebagai cara menurunkan kolesterol secara alami karena rendah kalori.

Alih-alih terus minum obat dari dokter, penderita kolesterol bisa mengonsumsi obat tradisional herbal untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi.

Beberapa Bumbu Dapur ternyata bisa menjadi obat tradisional untuk menurunkan kolesterol.

Lantas apa saja obat tradisional herbal yang bisa menurunkan kolesterol?

Berikut sederet cara menurunkan kolesterol dengan obat tradisional yang TribunJakarta rangkum dari berbagai sumber:

Baca juga: 7 Obat Tradisional Menghilangkan Bau Badan Tak Sedap, Ampuh dan Bikin Tubuh Jadi Harum

Baca juga: Rahasia Cara Meningkatkan Kesuburan Secara Alami, Pakai 8 Obat Tradisional Ala Rumahan Ini

Bawang Putih.
Bawang Putih. (Google)

1. Bawang putih

Siapa sangka, cara menurunkan kolesterol ternyata bisa pakai bawang putih.

Manfaat bawang putih untuk kesehatan memang sangatlah beragam.

Baca juga: 4 Rekomendasi Minuman Segar untuk Berbuka Puasa, Bikin Dahaga Hilang Seketika

Baca juga: Catat 7 Waktu Mustajab untuk Berdoa di Bulan Ramadan, Doa di Waktu Sahur Mudah Terkabul

Halaman
1234
Sumber: Tribun Jakarta
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved