Dipercaya Bisa Obati Batuk, Khasiat Ramuan Jeruk Nipis Campur Kecap Ternyata Cuma Mitos

TRIBUNJAKARTA.COM - Pernahkah kamu disarankan minuman larutan air perasan jeruk nipis yang dicampur kecap manis?

Saat kita menderita batuk, tak jarang ada yang menyarankan untuk mengonsumsi air perasan jeruk nipis yang dicampur kecap manis.

Ramuan yang menjadi warisan turun temurun tersebut dipercaya ampuh untuk menyembuhkan batuk membandel.

TONTON JUGA:

Sebelum mencari tahu jawabannya, kita ketahui dulu apa yang menyebabkan seseorang batuk.

Batuk adalah refleks natural dari sistem perlindungan tubuh yang timbul apabila saluran udara di belakang kerongkongan teriritasi.

Iritasi ini memicu paru-paru untuk mengeluarkan udara dengan tekanan yang tinggi.

Baca juga: Ketahui Cara Alami Mengatasi Obesitas, Di Antaranya Pakai Jeruk Nipis Campur Air Hangat

Batuk membantu membersihkan paru-paru dan saluran udara dari zat asing, seperti asap dan lendir.

Selain itu, batuk umumnya menjadi gejala dari infeksi virus atau bakteri, serta reaksi alergi.

Dengan batuk, artinya tubuh bekerja untuk mengeluarkan virus dan alergi dari paru-paru.

Baca juga: Ketahui 5 Manfaat Jeruk Nipis untuk Kesehatan, Tingkatkan Imun Tubuh hingga Kurangi Peradangan

Lantas, benarkah jeruk nipis dan kecap ampuh mengobati batuk?

Mitos

Jeruk nipis banyak dipakai sebagai salah satu bahan obat herbal karena buah yang punya nama latin Citrus aurantifolia ini mengandung minyak atsiri dan berbagai zat yang bisa melemaskan otot-otot pada saluran pernapasan.

Jeruk nipis juga berkhasiat sebagai obat penurun panas dan mengatasi suara serak akibat tenggorokan gatal, yang mungkin menjadi gejala lain yang mengikuti batuk.

Dilansir Kompas.com, meski jeruk nipis mengandung banyak manfaat, pakar farmasi Prof. Dr. Sumali Wiryowidagdo, M.Si, Apt., menegaskan bahwa faktanya larutan jeruk nipis dan kecap sebenarnya tidak menyembuhkan batuk itu sendiri, entah itu akibat virus maupun bakteri.

Ternyata ramuan jeruk nipis campur kecap yang dipercaya bisa mengobati batuk hanyalah mitos.

Namun, larutan ini bermanfaat untuk meredakan gejala penyertanya.

Penambahan kecap pada air jeruk hanya berguna untuk mengurangi keasaman dari air jeruk nipis.

Kecap pada dasarnya tidak memiliki manfaat tertentu untuk batuk dan gangguan pernapasan lainnya.

Selain dengan kecap, James Steckelberg M.D, dokter dari Mayo Medical School menyatakan kalau air jeruk nipis bisa dikombinasikan dengan madu untuk meredakan gejala batuk.

Baca juga: Air Perasan Jeruk Nipis Berkhasiat untuk Obati Sakit Gigi, Begini Cara Meraciknya

Beberapa penelitian menyebutkan kalau rasa manis pada madu bisa memicu produksi air liur dan lendir untuk melembabkan tenggorokan.

Berikut cara membuat obat batuk dari jeruk nipis

1. Peras sebagian atau setengah jeruk nipis berukuran besar, bisa disesuaikan dengan selera

2. Campurkan perasan jeruk nipis ke dalam teh atau air hangat sebanyak 100 ml.

3. Setelah tercampur, tuangkan 2 sendok makan madu ke dalamnya, lalu aduk hingga larut.

4. Minum selagi hangat untuk merasakan khasiatnya pada tenggorokan Anda.

Untuk memperoleh manfaat yang lebih maksimal Anda sebaiknya rutin meminumnya 1-2 kali sehari selama gejala batuk berlangsung.

(TribunJakarta.com/Muji Lestari)