Breaking News:

Meski Bikin Kenyang, Makan Mi Instan Pakai Nasi Ternyata Punya Sederet Dampak Buruk

Makan mi instan pakai nasi memang bikin perut kenyang, tapi tahukah kamu ada bahaya mengintai di balik kebiasaan tersebut?

Editor: Muji Lestari
Kompas
Ilustrasi mi instan dengan nasi. 

TRIBUNJAKARTA.COM - Makan mi instan pakai nasi memang bikin perut kenyang, tapi tahukah kamu ada bahaya mengintai di balik kebiasaan tersebut?

Makan mi instan pakai nasi sudah menjadi kebiasaan bak orang Indonesia.

Lazimnya, mi bisa menjadi nasi karena sama-sama memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi.

Namun, kebanyakan orang Indonesia biasanya merasa ada yang kurang ketika makan tanpa nasi.

Alhasil, saat menyantap mi pun mereka selalu menambahkannya dengan nasi.

Menurut Menurut ahli penyakit dalam Prof. Dr. dr. H. Ari Fahrial Syam, mi dan nasi sama-sama mengandung karbohidrat sehingga nilai kalorinya sangat tinggi jika dikonsumsi bersamaan.

Jika serng dilakukan, tentu hal ini akan berdampak buruk pada kesehatan.

Baca juga: Bolehkah Kita Makan Mi Instan dengan Nasi? Ini Penjelasan Ahli

Bahaya makan mi instan dengan nasi

Di dalam 100 gram nasi putih (sekitar 1 centong nasi) mengandung sekitar 152 kalori.

Sementara itu, satu bungkus mi instan mengandung sekitar 350 kalori.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Jakarta
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved